Cazuela en porciones de pollo y papas

La cazuela en porciones de pollo y papas es un verdadero hallazgo para quienes buscan alimentar a su familia de manera sustanciosa, sin pasar toda la noche preparando y luego limpiando la cocina. Las rebanadas finas de papa, intercaladas con aros de cebolla y pimiento dulce, crean una jugosa cama vegetal sobre la cual el filete de pollo se cocina lentamente, conservando toda su suavidad. El aroma de los tomates horneados y el queso derretido, mezclado con hierbas aromáticas, llena la casa de calidez incluso antes de sacar la bandeja del horno. Este formato es conveniente porque cada quien recibe su porción ideal, y los jugos de los ingredientes no se mezclan con exceso de grasa, logrando un sabor limpio y profundo.

Preparación: 15 minutos
Cocción: 30 minutos
Cantidad: 2 Porciones
Por porción
Calorías: 610 kcal
Proteínas: 65 g
Grasas: 22 g
Carbohidratos: 35 g

Ingredientes

  • 2 filetes grandes de pechuga de pollo
  • 2 papas
  • 1 cebolla
  • 1/2 pimiento dulce
  • 2 tomates
  • 2 ramitas de apio o perejil
  • Queso, aceite de oliva y condimentos al gusto

Cómo preparar la cazuela en porciones de pollo y papas

Corte dos filetes de pechuga de pollo, con un grosor de poco más de un centímetro. Frote el pollo con sal o sazonador para aves.

Filetes de pollo sazonados sobre una tabla de cortar

Frote las rebanadas de filete de pollo con sal o un condimento especial para aves.

Pele las papas, córtelas en rebanadas muy finas y colóquelas en un tazón con agua fría. Enjuague bien, escurra en un colador y deje que suelten todo el líquido.

Rebanadas finas de papa escurriéndose en un colador de metal

Enjuague las papas cortadas finamente y déjelas en un colador para escurrir el exceso de agua.

Ponga las rebanadas de papa ya secas en un recipiente, espolvoree con sal o su condimento seco favorito y rocíe con aceite de oliva.

Rebanadas de papa mezcladas con aceite y especias en un tazón

Mezcle las rebanadas de papa con aceite de oliva y especias para lograr un tono dorado al hornear.

Arme el plato por porciones. Coloque sobre una bandeja para hornear dos hojas de papel aluminio de unos 20 × 25 centímetros. Si el aluminio es delgado, úselo doble. Extienda una capa fina de papas sobre el aluminio, superponiendo ligeramente las rebanadas.

Capa de papas superpuestas sobre hojas de papel aluminio

Extienda una capa fina de papas sobre el papel aluminio, superponiendo ligeramente las rebanadas.

Corte la cebolla en aros finos y distribúyalos sobre la cama de papas.

Aros de cebolla distribuidos sobre la capa de papas

Distribuya uniformemente la cebolla cortada en aros finos sobre la cama de papas.

Corte el pimiento dulce en cubitos; una cucharada por porción es suficiente. Si le gusta la comida picante, reemplace el pimiento dulce por chile.

Cubitos de pimiento dulce esparcidos sobre los vegetales

Incorpore el pimiento dulce para aportar colores vibrantes y mayor jugosidad al plato.

Coloque el filete de pollo sobre los vegetales.

Filetes de pollo acomodados encima de la capa de vegetales

Coloque el filete de pollo ya preparado sobre la capa de vegetales.

Corte los tomates en rodajas y acomódelas sobre el pollo. En este punto puede salar un poco los vegetales, pero tenga en cuenta que el queso y la mayonesa ya son productos salados.

Rodajas de tomate dispuestas sobre el filete de pollo

Acomode los tomates, que impregnarán la carne con su jugo durante el horneado.

Ralle queso maduro finamente y espolvoree cada porción con él.

Queso rallado esparcido sobre las rodajas de tomate

Espolvoree cada porción con queso maduro rallado para lograr una costra dorada y apetitosa.

Agregue una ramita de apio o perejil y, si lo desea, 1 a 2 cucharaditas de mayonesa. Puede sumar toques aromáticos con una pizca de tomillo, romero u orégano.

Mayonesa y hierbas frescas colocadas sobre la cazuela

Agregue una ramita de hierbas frescas y un poco de mayonesa para aportar suavidad y aroma.

Tome otras dos hojas de papel aluminio, cubra las porciones y selle los bordes firmemente en todo el perímetro. Doble los bordes sellados hacia arriba para que los jugos no se derramen en la bandeja durante la cocción.

Paquetes de cazuela completamente sellados en papel aluminio

Cierre el papel aluminio herméticamente para conservar todos los jugos dentro de la porción.

Precaliente el horno a 180 grados Celsius. Coloque los paquetes de pollo y papas en la rejilla del medio del horno caliente y hornee durante 25 minutos. El tiempo exacto depende de su horno y puede variar ligeramente; si cortó las papas más gruesas, necesitará un poco más de tiempo.

Cazuela terminada con el papel aluminio abierto sobre la bandeja

El plato terminado recién salido del horno: los vegetales están suaves y el queso se ha derretido por completo.

Saque la bandeja del horno y deje reposar por 10 minutos; durante este tiempo, el proceso de cocción continuará en el interior.

Lo ideal es servir esta cazuela en porciones directamente en el papel aluminio, abriendo ligeramente los bordes de la envoltura; esto no solo luce espectacular, sino que permite mantener el plato caliente por más tiempo. Si desea probar nuevos matices de sabor, intente cambiar la cebolla normal por cebolla morada o agregar al relleno algunos champiñones. Además, un aderezo a base de crema ácida con ajo y eneldo finamente picado es un acompañamiento perfecto que resalta el dulzor de la papa horneada y la suavidad del ave. Si le sobran porciones, puede guardarlas en el refrigerador dentro del mismo aluminio hasta por dos días. Para recalentar, basta con colocar el paquete en el horno precalentado de 5 a 7 minutos, y la cazuela volverá a estar tan aromática como si estuviera recién hecha. Este platillo también es ideal para congelar: arme las porciones con anticipación, empaquételas bien y llévelas al congelador para tener una cena casera lista en un día ajetreado, que solo requerirá tiempo de horneado.