Cuscús con pollo

¡Hola, amantes de la buena comida! Hoy viajaremos con nuestros sentidos hasta el norte de África para preparar un plato que es sinónimo de hospitalidad y sabor: el cuscús con pollo. El cuscús, esas pequeñas perlas de sémola de trigo, es increíblemente versátil y fácil de preparar, convirtiéndose en la base perfecta para una infinidad de sabores. En esta receta, lo combinamos con jugosos trozos de filete de pollo y un salteado de verduras frescas y coloridas, todo realzado con un toque de especias que te transportará. Es un plato completo, nutritivo y sorprendentemente rápido de hacer. ¡Prepárate para enamorarte de esta delicia!

Cocción: 20 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 508 kcal
Proteínas: 31 g
Grasas: 24 g
Carbohidratos: 43 g

Ingredientes para preparar el cuscús con pollo

  • 250 g de cuscús
  • 450 ml de agua
  • 400 g de filete de pechuga de pollo
  • 150 g de cebolla blanca
  • 150 g de apio
  • 1 chile
  • 1 pimiento morrón
  • 50 g de cilantro
  • 1 cdta. de orégano seco
  • 1 cdta. de perejil seco
  • 30 g de mantequilla
  • 30 ml de aceite de oliva
  • 15 ml de salsa de soja
  • 10 ml de vinagre de manzana
  • sal, azúcar de caña, pimentón molido, hierbas frescas al gusto

Modo de preparación del cuscús con pollo

Primero, preparamos el cuscús. Hay diferentes variedades de esta sémola; algunas no requieren cocción, mientras que otras necesitan hervirse por unos minutos.

Entonces, vertemos la sémola en una cacerola, añadimos sal al gusto, hierbas secas –orégano y perejil– y agregamos agua hirviendo. Luego, añadimos la mantequilla, tapamos bien la cacerola, la cubrimos con una toalla de felpa y la dejamos reposar por 5 minutos.

Cuscús seco en una olla con mantequilla, listo para añadir agua hirviendo.

Preparando el cuscús

Ahora preparamos el pollo para el cuscús. Con un cuchillo afilado, cortamos el filete de pollo en tiras finas y largas. Espolvoreamos el filete con pimentón molido y sal, y rociamos con una cucharada de aceite de oliva.

Tiras de filete de pollo crudo en un plato, sazonadas con sal y pimentón molido.

Cortamos el filete de pollo, salamos y espolvoreamos con pimentón

Engrasamos una sartén con aceite y freímos el filete a fuego medio por unos minutos hasta que esté listo, luego lo pasamos a un plato.

Tiras de filete de pollo dorándose en una sartén caliente.

Salteamos el filete de pollo

Picamos finamente la cebolla blanca dulce. En la misma sartén donde freímos el filete, vertemos 2 cucharadas de aceite de oliva, añadimos la cebolla y salamos. Salteamos la cebolla a fuego medio por unos minutos hasta que se ablande.

Cebolla blanca finamente picada salteándose en una sartén con aceite.

Picamos y salteamos la cebolla

Cuando la cebolla esté blanda, añadimos el apio cortado en cubos pequeños y cocinamos todo junto por 5 minutos.

Apio en cubos cocinándose junto a la cebolla picada en una sartén.

Cortamos el apio y lo salteamos con la cebolla

Cortamos el chile en rodajas. Retiramos el corazón del pimiento morrón y cortamos la pulpa en trozos pequeños. Añadimos el chile y el pimiento morrón a la sartén, vertemos una cucharada de salsa de soja, vinagre de manzana y espolvoreamos una cucharadita de azúcar de caña.

A fuego alto, salteamos rápidamente las verduras para el cuscús.

Pimiento morrón y chile en rodajas añadiéndose a la sartén con cebolla y apio.

Cortamos el chile y lo salteamos con las verduras

Retiramos la sartén del fuego, añadimos el cuscús ya hidratado sobre las verduras y mezclamos.

Cuscús cocido mezclándose con las verduras salteadas en una sartén.

Añadimos el cuscús a las verduras salteadas

Luego, agregamos las tiras de filete de pollo fritas, mezclamos y volvemos a poner el plato en la estufa.

Tiras de pollo dorado agregándose a la sartén con cuscús y verduras.

Añadimos el filete de pollo salteado a la sartén

Picamos finamente un manojo de cilantro fresco, lo añadimos a la sartén con el cuscús, calentamos todo junto por 2-3 minutos y retiramos del fuego.

Cilantro fresco picado siendo añadido a la mezcla de cuscús con pollo en la sartén.

Picamos cilantro, mezclamos y cocinamos todo junto por 2-3 minutos

Para darle un toque especial, puedes espolvorear el cuscús con pollo ya listo con cebollín o puerro cortado en rodajas finas.

Plato de cuscús con pollo siendo decorado con cebollín fresco finamente picado.

Espolvoreamos con cebollín picado o puerro

Servimos el cuscús con pollo caliente.

Plato hondo blanco con una porción de cuscús con pollo y verduras, listo para comer.

Cuscús con pollo

¡Y listo! Ya tienes un plato de cuscús con pollo espectacular, lleno de color y sabor, listo para disfrutar. Sírvelo caliente, recién hecho, para apreciar todas sus texturas y aromas. Este plato es perfecto por sí solo, pero si quieres llevarlo a otro nivel, puedes acompañarlo con un poco de yogur natural o una ensalada fresca. No dudes en experimentar con otras verduras de temporada o incluso añadir frutos secos como almendras tostadas para un toque crujiente. ¡Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo! ¡Buen provecho!