Galletas de coco sin gluten con semillas de amapola

¿Buscas un postre fácil, rápido y absolutamente delicioso que además sea apto para celíacos? ¡Has llegado al lugar correcto! Estas galletas de coco sin gluten con semillas de amapola son la combinación perfecta de sencillez y sabor. Con una textura crujiente por fuera y un interior tierno y jugoso, se convertirán en tus favoritas desde el primer bocado. El dulzor del coco se equilibra maravillosamente con el toque terroso de las semillas de amapola, creando una experiencia única. ¡Anímate a prepararlas y llena tu cocina con un aroma irresistible!

Cocción: 30 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 187 kcal
Proteínas: 3 g
Grasas: 8 g
Carbohidratos: 39 g

Ingredientes para las galletas de coco sin gluten con semillas de amapola

  • 2 claras de huevo
  • 70 g de azúcar glas
  • 100 g de coco rallado
  • 15 g de harina de arroz
  • 2 cucharaditas de semillas de amapola

Modo de preparación de las galletas de coco sin gluten con semillas de amapola

Claras de huevo siendo batidas a punto de nieve en un bol de cristal con una batidora eléctrica.

Batir las claras frías con una batidora eléctrica.

Agregando una cucharada de harina de arroz a las claras batidas en un bol.

Añadir la harina de arroz, con 1 cucharada es suficiente.

Incorporando coco rallado a la mezcla de merengue y harina con una espátula.

Luego, añadir gradualmente el coco rallado y mezclar la masa.


Cascamos los huevos en un bol, separando las claras de las yemas. Las yemas se pueden usar para hacer mayonesa casera, añadirlas a una salsa o a una masa quebrada. Batimos las claras frías con una batidora eléctrica, primero a baja velocidad y luego aumentamos las revoluciones al máximo, añadiendo gradualmente el azúcar glas. Las claras bien batidas se asemejan a un merengue, con picos firmes que no se caen.

Añadimos la harina de arroz, una cucharada rasa es suficiente. Mezclamos con cuidado la harina con el merengue, intentando no romper la estructura esponjosa de las claras batidas.

A continuación, añadimos gradualmente el coco rallado y mezclamos la masa. Si usas coco fresco, debes pelar la piel oscura de la pulpa y rallarla finamente. Si preparas la masa solo con coco fresco, las galletas podrían no hornearse bien; prefiero mezclarlo con coco rallado seco ya preparado.

Masa espesa para galletas de coco en un bol de cristal con una espátula.

La masa terminada tiene una consistencia bastante espesa.

La masa terminada resulta bastante espesa y prácticamente no se pega a las paredes del bol.

Formando pequeñas porciones de masa de galleta de coco en una bandeja para hornear.

Con una cucharadita, formar pequeñas galletas.

Galletas de coco crudas en una bandeja, siendo espolvoreadas con semillas de amapola.

Espolvorear las galletas con semillas de amapola; los granos se adhieren fácilmente a la superficie pegajosa.

Bandeja con galletas de coco y amapola horneándose hasta dorarse.

Hornear durante aproximadamente 20 minutos.


Colocamos una hoja de papel para hornear en una bandeja. Si el papel es siliconado, no es necesario engrasarlo. Sobre el papel de horno normal, hay que poner unas gotas de aceite vegetal neutro y extenderlo uniformemente. Con una cucharadita, formamos pequeñas galletas; con las manos húmedas, hacemos bolitas irregulares sin apretarlas demasiado. Las colocamos en la bandeja, dejando una pequeña distancia entre ellas.

Espolvoreamos las galletas con semillas de amapola. También puedes poner las semillas en un plato y rebozar los trozos de masa en ellas; los granos se adhieren fácilmente a la superficie pegajosa.

Precalentamos el horno a 150-160 grados Celsius. Metemos la bandeja con las galletas de coco en el horno precalentado. Horneamos durante unos 20 minutos. El tiempo exacto de horneado depende de las características de tu horno y puede variar ligeramente del indicado en la receta. Cuando las galletas adquieran un color dorado claro, estarán listas.

Galletas de coco y amapola recién horneadas y enfriadas, listas para guardar.

Las galletas de coco se pueden guardar en una lata o frasco de vidrio durante varios días.

Retiramos las galletas de coco del papel de inmediato; si se dejan, podrían pegarse. Las dejamos enfriar sobre una rejilla. Las galletas de coco se pueden conservar en una lata o frasco de vidrio durante varios días, manteniéndose deliciosas y crujientes.

¡Y listo! Ya tienes unas galletas de coco caseras que no solo son deliciosas, sino también una opción fantástica para quienes evitan el gluten. Son perfectas para acompañar un café por la tarde, para compartir con amigos o simplemente para darte un capricho dulce y saludable. Guárdalas en un recipiente hermético y disfrutarás de su textura crujiente durante días. Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo. ¡No olvides compartir tu experiencia en los comentarios!