Albóndigas con berenjenas en salsa de tomate

¡Hola, amantes de la buena comida! Hoy les traigo una receta que es puro confort en un plato: unas jugosas albóndigas con berenjenas en una salsa de tomate casera que les hará suspirar. Este plato es la combinación perfecta de sabores mediterráneos y la calidez de la comida hecha en casa. Es ideal para esos días en los que necesitas una comida sustanciosa pero no quieres pasar horas en la cocina. La berenjena le da un toque especial y una textura increíble que complementa a la perfección las albóndigas. ¡Prepárense para disfrutar de una explosión de sabor que se convertirá en una de sus recetas favoritas para la cena!

Cocción: 45 minutos
Cantidad: 2 Porciones
Por porción
Calorías: 375 kcal
Proteínas: 19 g
Grasas: 22 g
Carbohidratos: 28 g

Ingredientes para las albóndigas con berenjenas en salsa de tomate

  • 6 albóndigas de carne (prehechas o congeladas)
  • 1 berenjena grande
  • 1 cebolla
  • 1 zanahoria
  • 1/2 pimiento morrón rojo
  • 2 tomates grandes y carnosos
  • 1/2 chile
  • sal, azúcar, aceite vegetal al gusto

Modo de preparación de las albóndigas con berenjenas en salsa de tomate

Berenjena morada siendo cortada en cubos sobre una tabla de cortar.

Cortamos en cubos pequeños una berenjena morada, firme y sin daños en la piel.

Cubos de berenjena escurridos sobre una toalla de papel.

Colocamos los trozos de berenjena sobre papel de cocina para secarlos.

Cubos de berenjena dorándose en una sartén con aceite.

En una sartén caliente, colocamos las berenjenas preparadas y las freímos hasta que estén doradas.


Cortamos una berenjena morada y firme, sin daños en la piel, en cubos pequeños. Espolvoreamos sal sobre la berenjena cortada, mezclamos y dejamos reposar durante 15 a 30 minutos. Durante este tiempo, la sal extraerá la humedad de la berenjena.
Consejo: Para acelerar el proceso de cocción, mientras la berenjena reposa con la sal, puedes preparar las albóndigas y la salsa de verduras. Luego, solo quedará mezclar todo y calentarlo.

Colocamos la berenjena cortada en un colador y la enjuagamos con agua fría corriente para quitar la sal. Ponemos los trozos de berenjena sobre una toalla de papel para secarlos.

Vertemos aceite vegetal refinado (sin olor) en una sartén y la calentamos. En la sartén caliente, añadimos las berenjenas preparadas y las freímos hasta que estén doradas.

Albóndigas de carne dorándose por ambos lados en una sartén.

Freímos por ambos lados hasta que estén doradas en una sartén bien caliente untada con aceite vegetal.

Cebolla, zanahoria y chile picados sofriéndose en una sartén.

Sofreímos las verduras a fuego bajo hasta que estén blandas, lo que tomará unos 5 minutos.

Pimientos y tomates picados añadidos al sofrito en la sartén.

Añadimos a la sartén el pimiento y los tomates, sazonamos con sal y azúcar al gusto.


Sacamos las albóndigas congeladas del congelador con antelación y las dejamos a temperatura ambiente. Las freímos por ambos lados hasta que estén doradas en una sartén bien caliente untada con aceite vegetal.

Preparamos la salsa. Picamos finamente la cebolla. Rallamos finamente la zanahoria. Picamos la mitad de un pimiento chile. Limpia el chile de semillas y membranas para que no esté excesivamente picante. Vertemos un poco de aceite vegetal en una sartén, añadimos la cebolla, la zanahoria y el chile. Sofreímos las verduras a fuego bajo hasta que estén blandas, lo que tomará unos 5 minutos.

Escaldamos los tomates maduros y carnosos con agua hirviendo, los enfriamos en agua con hielo y les quitamos la piel. Picamos finamente los tomates. Cortamos en cubos un pimiento morrón rojo carnoso. Añadimos el pimiento y los tomates a la sartén, y sazonamos con sal y azúcar al gusto.

Sartén con salsa de tomate cociéndose a fuego lento, tapada.

Tapamos la sartén y cocinamos la salsa a fuego lento durante 15 minutos.

Albóndigas doradas siendo añadidas a la salsa de tomate en la sartén.

Incorporamos las albóndigas fritas a la sartén con la salsa.

Berenjenas fritas siendo añadidas a la sartén con albóndigas y salsa.

Después de las albóndigas, añadimos a la salsa las berenjenas fritas.


Cubrimos la sartén con una tapa y cocinamos la salsa a fuego lento durante 15 minutos. Si lo deseas, puedes condimentar con pimentón dulce molido, pimiento picante y añadir tus hierbas aromáticas favoritas.

Incorporamos las albóndigas fritas a la sartén con la salsa.
Consejo: Puedes hacer rápidamente las albóndigas si tienes carne molida a mano. Añade especias, sal y dos cucharadas de pan rallado a 200 gramos de carne molida casera, mezcla bien y forma pequeñas bolas. Pásalas por harina o pan rallado y fríelas en aceite.

Después de las albóndigas, añadimos a la salsa las berenjenas fritas. Todos los ingredientes están casi listos, solo se necesita un poco de tiempo para terminar el plato.

Guiso de albóndigas y berenjenas cocinándose a fuego lento en una sartén tapada.

Tapamos la sartén y cocinamos a fuego bajo durante 10-12 minutos para que todos los ingredientes se integren y se impregnen de los jugos y especias.

Mezclamos la salsa con las berenjenas. Cubrimos la sartén con una tapa y cocinamos a fuego bajo durante 10-12 minutos para que todos los ingredientes se conozcan, se impregnen de los jugos y las especias.

¡Y listo! Ya tienes un plato espectacular de albóndigas con berenjenas que seguramente deleitará a todos en casa. Este guiso es increíblemente versátil: sírvelo con un poco de arroz blanco, pasta, puré de papas o simplemente con un buen pan crujiente para mojar en la deliciosa salsa. Es una comida que reconforta el alma y llena la cocina de un aroma increíble. Espero que disfrutes preparando y compartiendo esta receta tanto como yo. ¡Buen provecho y hasta la próxima aventura culinaria!