Batata al horno con miel y nueces

¡Dale un giro espectacular a tus guarniciones con esta receta de batata al horno con miel y nueces! La batata, conocida en distintas partes de Latinoamérica como camote, boniato o papa dulce, es un ingrediente increíblemente versátil. En esta preparación, su dulzura natural se combina a la perfección con el toque salado de la salsa de soja y el crujiente de las nueces, creando una explosión de sabores que te sorprenderá. Es un plato fácil, vistoso y delicioso, ideal para salir de la rutina y acompañar tus carnes favoritas o incluso para disfrutarlo como protagonista.

Cocción: 50 minutos
Cantidad: 2 Porciones
Por porción
Calorías: 538 kcal
Proteínas: 7 g
Grasas: 26.5 g
Carbohidratos: 69 g

Ingredientes para la batata al horno

  • 2 batatas grandes
  • 1 puñado de nueces
  • 2 cucharaditas de miel
  • 2 cucharaditas de salsa de soja
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • sal y pimienta

Cómo preparar batata con miel y nueces

Lava bien la batata con un cepillo y corta las puntas. Para esta receta de batata al horno no es necesario pelarla, solo lavarla muy bien.

El siguiente paso es crucial: el corte. Para quienes saben cómo preparar papas estilo acordeón (o Hasselback), esto será pan comido. Para los que no, aquí va la explicación: coloca 2 palillos chinos sobre una tabla de cortar y pon la batata entre ellos. Con la mano izquierda, presiona firmemente la batata contra los palillos y la tabla. Con la mano derecha, toma un cuchillo afilado y ancho y haz cortes perpendiculares a la tabla. El grosor de cada rebanada debe ser de menos de un centímetro, unos 6-7 milímetros. Los palillos evitarán que cortes la batata por completo, actuando como un tope para el cuchillo.

Coloca la batata en un plato y rocíala con un aceite de oliva virgen extra de buena calidad.

Dos batatas crudas y limpias sobre una tabla de cortar de madera.

Lavamos bien las batatas y cortamos las puntas

Una batata siendo cortada en finas láminas sin llegar al fondo, usando palillos como guía.

Hacemos los cortes

Batata cortada estilo acordeón en un plato, siendo rociada con aceite de oliva.

Colocamos la batata en un plato y rociamos con aceite de oliva


Toma la batata en tu mano, ábrela con cuidado como un abanico y espolvorea con sal gruesa y pimienta negra recién molida.

Envuelve cada batata individualmente en papel de aluminio y colócalas en una bandeja para hornear. Precalienta el horno a 210 grados Celsius (410 °F).

Lleva la bandeja al horno precalentado durante unos 25 minutos. El tiempo de cocción dependerá del tamaño de las batatas; las más grandes pueden necesitar un poco más de tiempo. En esta etapa, la batata debe estar casi cocida, pero aún ligeramente firme.

Mano espolvoreando sal gruesa y pimienta negra sobre una batata cortada.

Espolvoreamos la papa con sal gruesa y pimienta negra

Dos batatas envueltas individualmente en papel de aluminio sobre una bandeja de horno.

Envolvemos cada tubérculo en papel de aluminio por separado y lo colocamos en una bandeja para hornear

Bandeja de horno con batatas envueltas en papel de aluminio entrando a un horno.

Llevamos la bandeja al horno precalentado por unos 25 minutos


Mientras tanto, en un bol, mezcla la mantequilla ablandada, la miel aromática, las nueces finamente picadas y la salsa de soja. Si estás preparando esta batata al horno para muchas personas, es mejor batir los ingredientes de esta mezcla con una batidora.

Un bol de vidrio con mantequilla, miel, nueces picadas y salsa de soja mezclándose.

En un bol, mezclamos la mantequilla ablandada, la miel, las nueces finamente picadas y la salsa de soja

Desenvuelve el papel de aluminio y vierte sobre la batata la mezcla de mantequilla con nueces y condimentos. Distribúyela con cuidado para que los trozos de nuez se metan entre las rebanadas.

Una batata semi-cocida, abierta, siendo cubierta con la mezcla de mantequilla y nueces.

Untamos la papa con la mezcla de mantequilla, nueces y condimentos

Sube la temperatura del horno al máximo o enciende el grill (asador). Coloca la bandeja en el horno bien caliente durante 10-12 minutos para que la batata se dore y termine de cocerse.

Bandeja con la batata glaseada dentro del horno para el dorado final.

Colocamos la bandeja con la batata en el horno caliente por 10-12 minutos

Sirve la batata al horno caliente. Justo antes de servir, decora con perejil rizado y rocía con los jugos que se hayan acumulado en el papel de aluminio durante la cocción.

Plato final de batata al horno con miel y nueces, decorado con perejil fresco.

La batata al horno con miel y nueces está lista

¡Y listo! Ya tienes una guarnición que no solo es deliciosa, sino también visualmente espectacular. Esta batata al horno es la prueba de que con pocos ingredientes se pueden lograr grandes sabores. No dudes en experimentar: prueba con nueces pecanas, un toque de canela o una pizca de chile en polvo para un contraste picante. Sírvela recién salida del horno para disfrutar de su textura suave por dentro y ligeramente caramelizada por fuera. ¡Espero que disfrutes de esta receta tanto como yo! ¡Buen provecho!