Papas guisadas con zanahoria y cebolla: simple y delicioso

Hay platos que nos transportan directamente al calor del hogar, y estas papas guisadas con zanahoria y cebolla son uno de ellos. Un clásico de la cocina casera, humilde pero increíblemente sabroso, que demuestra cómo con ingredientes sencillos se puede crear una comida reconfortante y llena de sabor. Es la receta perfecta para un almuerzo familiar o una cena ligera entre semana. Su aroma a especias y verduras cocinándose a fuego lento llenará tu cocina de una sensación acogedora. ¡Prepárate para disfrutar de un plato que abraza el alma!

Cocción: 40 minutos
Cantidad: 3 Porciones
Por porción
Calorías: 211 kcal
Proteínas: 3.2 g
Grasas: 8.7 g
Carbohidratos: 30.3 g

Ingredientes para las papas guisadas

  • 350 g de papas
  • 140 g de zanahoria
  • 120 g de cebolla
  • 25 ml de aceite vegetal
  • 1 cucharadita de semillas de mostaza
  • ½ cucharadita de comino
  • unas hojas de laurel
  • sal, una pizca de azúcar
  • agua o caldo de verduras
  • cebolla de verdeo para servir

Modo de preparación de las papas guisadas con zanahoria y cebolla

Picamos finamente una cebolla grande. En una sartén profunda de fondo grueso o una cazuela, vertemos aceite vegetal y lo calentamos a fuego moderado. En el aceite caliente, añadimos la cebolla picada, los granos de mostaza y las semillas de comino, junto con unas cuantas hojas de laurel. Luego, agregamos sal al gusto y una pizca de azúcar. El azúcar es necesario en una pequeña cantidad para equilibrar los sabores y caramelizar la cebolla. Si te gusta el ajo, en este punto de la receta de papas guisadas puedes picar un diente pequeño y añadirlo junto con la cebolla.

Cebolla picada y especias como semillas de mostaza y comino sofriéndose en una sartén.

En el aceite caliente, agregamos la cebolla picada y las especias

Revolviendo, sofreímos la cebolla con las especias durante 10 minutos a fuego medio. La cebolla debe adquirir un color acaramelado y reducirse considerablemente de tamaño.

Pelamos una zanahoria grande y la cortamos en rodajas gruesas. Yo la corto en juliana gruesa con un cortador de verduras. Añadimos la zanahoria a la cebolla sofrita y cocinamos todo junto por otros 5-6 minutos.

Pelamos las papas, las lavamos y las cortamos en trozos grandes. Para guisar, no recomiendo usar variedades de papas que se deshacen fácilmente, ya que se convertirán en puré. Agregamos las papas cortadas a las verduras sofritas.

Cebolla dorada y caramelizada con especias en una sartén, primer paso de la receta.

Sofreímos la cebolla con las especias durante 10 minutos a fuego medio

Zanahoria en juliana cocinándose con la cebolla sofrita en una sartén.

Agregamos la zanahoria a la cebolla sofrita y cocinamos todo junto por otros 5-6 minutos

Trozos de papa cruda añadidos a la sartén con la cebolla y zanahoria sofritas.

Agregamos las papas en trozos a las verduras sofritas


Vertemos agua caliente o caldo de verduras en la sartén hasta que el líquido casi cubra las verduras. La cantidad de líquido en la receta de papas guisadas depende del tamaño del recipiente. A continuación, tapamos la sartén con una tapa que tenga un pequeño orificio y cocinamos a fuego lento durante 15 minutos. No es necesario añadir más sal, ya que la agregamos al principio con la cebolla.

Sartén con papas y verduras cubiertas de caldo, listas para ser guisadas con tapa.

Vertemos agua caliente o caldo de verduras en la sartén, tapamos y guisamos

Pasados 15 minutos, retiramos la tapa, aumentamos el fuego y cocinamos por 5 minutos más para que se evapore el exceso de líquido. Puedes omitir este paso si te gusta una consistencia de sopa muy espesa.

Guiso de papas en una sartén sin tapa, evaporando el exceso de líquido.

Después de 15 minutos, retiramos la tapa, subimos el fuego y cocinamos por 5 minutos más

Picamos finamente un pequeño manojo de cebolla de verdeo y espolvoreamos sobre las papas calientes antes de servir. ¡Servimos las papas guisadas con zanahoria y cebolla bien calientes. Es un plato muy simple, ¡pero tan delicioso!

Plato terminado de papas guisadas con zanahoria y cebolla, espolvoreado con cebolla de verdeo.

Agregamos hierbas frescas. Las papas guisadas con zanahoria y cebolla están listas

¡Y así de fácil tienes un plato delicioso y nutritivo listo para disfrutar! Estas papas guisadas son la prueba de que no se necesita complicarse en la cocina para comer bien. Sírvelas como plato principal acompañadas de una ensalada fresca o como guarnición para carnes o aves. También puedes darles tu toque personal añadiendo otras verduras como pimientos o guisantes. Espero que esta receta se convierta en una de tus favoritas para esos días en que buscas algo rápido, económico y sobre todo, hecho con amor. ¡Buen provecho!