Borsch vegano con chucrut

Preparemos un borsch vegano con chucrut (col fermentada) y remolacha guisada: un plato que reconforta el alma y brinda una cálida sensación de hogar incluso en los días de ayuno más estrictos. Esta versión de borsch destaca por su toque ácido y picante, acompañado de un aroma profundo realzado por una pizca de pimentón ahumado. Su borsch resultará saciante, sabroso y conservará su magnífico color rojo brillante gracias a pequeños trucos culinarios. Prepare más sopas de verduras durante las temporadas de ayuno, ya que esconden todos los beneficios de los vegetales de estación. Esta receta demuestra que la ausencia de carne no es motivo para renunciar al verdadero placer gastronómico.

Preparación: 20 minutos
Cocción: 1 hora
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 172 kcal
Proteínas: 3.5 g
Grasas: 7.8 g
Carbohidratos: 24 g

Ingredientes

  • 300 g de chucrut (col fermentada)
  • 200 g de papa
  • 120 g de cebolla
  • 150 g de zanahoria
  • 150 g de remolacha
  • 50 g de puré de tomate
  • 2 dientes de ajo
  • 1 cucharadita de eneldo seco
  • 1 cucharadita de hojuelas de pimentón ahumado
  • 2 cucharadas de aceite vegetal
  • Pimienta y sal al gusto

Instrucciones paso a paso para el borsch vegano con chucrut

Primero preparemos el chucrut (col fermentada): colóquelo en un tazón y cúbralo con agua fría. Enjuague bien, escurra en un colador y vuelva a enjuagar bajo el chorro de agua. Ponga el chucrut lavado en una olla y vierta agua hirviendo. Cocine durante 3 minutos, pase por un colador y enjuague nuevamente. Repita este proceso una vez más. En este momento le sugiero encender la campana extractora para eliminar el olor fuerte de la col agria hervida. Después de este paso, el olor no volverá a aparecer.

Chucrut lavado escurriéndose en un colador metálico

Enjuague el chucrut varias veces para eliminar el exceso de acidez y su fuerte olor característico.

Vierta una cucharada de aceite vegetal en una olla de fondo grueso. Pique finamente una cebolla grande. En el aceite caliente, eche la cebolla picada, agregue hojuelas de páprika ahumada y espolvoree con una pizca de sal. Sofría a fuego medio durante 5-6 minutos.

Cebolla sofriéndose con páprika ahumada dentro de la olla

La páprika ahumada le otorga a este plato vegano un sabor profundo y un aroma muy apetitoso.

Pele la zanahoria y córtela en bastones. Incorpore la zanahoria cortada a la olla.

Bastones de zanahoria recién agregados a la cebolla en la olla

La zanahoria cortada en bastones mantendrá su forma y le aportará una gran textura al borsch.

Después de la zanahoria, añada a la olla la papa cortada en cubos grandes. Para esta receta, elija una variedad de papa firme que no se deshaga al cocinar, ya que las verduras se cocinarán juntas durante bastante tiempo.

Cubos grandes de papa cruda dentro de la olla con verduras

Elija variedades de papa firmes que no se deshagan durante una cocción prolongada.

Agregue el chucrut (col fermentada) previamente preparado.

Chucrut colocado en la olla sobre el resto de las verduras

Mezcle todos los ingredientes vegetales principales antes de verter el agua hirviendo.

Vierta un litro y medio de agua hirviendo. Lleve el borsch a ebullición. Cocine durante 40 minutos a fuego lento.

Caldo de verduras con col y papa durante el proceso de cocción

Cocine las verduras a fuego lento para que los sabores se integren suavemente en un caldo sustancioso.

Pele el betabel y rállelo con un rallador grueso. Vierta 1 cucharada de aceite vegetal en una sartén. Coloque el betabel rallado, agregue el puré de tomate y guise a fuego lento durante unos 20 minutos. Cuando el betabel esté suave, añada los dientes de ajo finamente picados, mezcle bien y retire la sartén del fuego.

Betabel rallado cocinándose con ajo en una sartén

Guise el betabel con puré de tomate y ajo para obtener un color vibrante y un toque de intensidad.

Incorpore el betabel guisado con tomate al borsch hirviendo. Sazone con sal al gusto y agregue un poco de azúcar para equilibrar la acidez del chucrut y del tomate. Retire la olla del fuego. Si hierve el borsch por mucho tiempo, el color cambiará de un rojo brillante a un tono amarronado, aunque el proceso de ebullición prolongada no afectará su delicioso sabor.

Agregando el aderezo de betabel a la olla con borsch hirviendo

Incorpore el betabel al final para mantener el intenso color rubí del plato.

Cubra la olla del borsch con un paño de cocina limpio y deje reposar durante al menos 20 minutos para que los sabores se integren.

Borsch rojo terminado dentro de la olla tras ser mezclado

Tras incorporar el betabel, sazone con sal y azúcar al gusto, y retire del fuego inmediatamente.

Sirva este borsch vegano con chucrut bien caliente, justo cuando libera todo su aroma. Antes de servir, asegúrese de espolvorear cada plato con eneldo seco o fresco y agregue una pizca de pimienta negra recién molida para darle un toque picante. Si no sigue una dieta estrictamente vegana o de ayuno, una cucharada de smetana (crema agria espesa) transformará esta sopa en un auténtico manjar, resaltando el dulzor de la remolacha guisada y la acidez de la col. No olvide acompañarlo con una rebanada de pan de centeno fresco o pampushki (panecillos tiernos de ajo típicos de la región). Recuerde que al día siguiente, este borsch con chucrut estará aún más delicioso, ya que todos los ingredientes se habrán integrado por completo. Guárdelo en el refrigerador y caliéntelo a fuego medio, evitando que hierva a borbotones para conservar ese noble tono rubí. Si prefiere las sopas más espesas, puede triturar un poco de la papa directamente en la olla; esto le dará al caldo una agradable textura aterciopelada. ¡Buen provecho!