Hamburguesas de pollo picado con cebolla

Las hamburguesas de pollo son un clásico en muchas cocinas, pero ¿alguna vez has probado una versión que sea realmente jugosa y llena de sabor? Esta receta de hamburguesas de pollo picado con cebolla te cambiará la vida. Olvídate de la carne seca y sin gracia. Aquí, la combinación de pollo picado, cebolla finamente cortada y un toque de pan húmedo crea una textura increíblemente tierna. Es un plato reconfortante, perfecto para una comida familiar o una cena rápida y deliciosa.

Cocción: 40 minutos
Cantidad: 6 Porciones
Por porción
Calorías: 295 kcal
Proteínas: 23 g
Grasas: 15 g
Carbohidratos: 15 g

Ingredientes para las hamburguesas de pollo picado con cebolla

  • 700 g de filete de pechuga de pollo
  • 170 g de cebolla
  • 100 g de pan duro
  • 1 manojo de hinojo
  • 1 huevo
  • 100 ml de leche
  • 60 g de pan rallado
  • mantequilla y aceite de oliva, harina de trigo, sal, pimienta

Método de preparación para las hamburguesas de pollo picado con cebolla

Preparamos la pechuga: cortamos la piel a lo largo del esternón, la retiramos y la desechamos. ¡No es necesario añadir la piel a la carne picada! Con un cuchillo afilado, separamos el filete de los huesos, primero de un lado y luego del otro.

Cortamos el filete de pollo en trozos grandes y lo pasamos por una picadora de carne con un disco de agujeros grandes. Los orificios deben ser lo suficientemente grandes para obtener una carne picada con pequeños trozos de carne.

Por cierto, el filete de pollo para estas hamburguesas también se puede picar con un cuchillo afilado directamente sobre la tabla de cortar, pero es un proceso más laborioso.

Proceso de picar filetes de pechuga de pollo en una picadora de carne para las hamburguesas.

Cortamos el filete de pollo en trozos grandes y lo pasamos por la picadora de carne con un disco de agujeros grandes

Pelamos la cebolla y la picamos muy finamente o la rallamos con un rallador de verduras grueso. Añadimos la cebolla picada a la carne.

Remojamos el pan duro en agua fría, lo convertimos en una pasta y lo añadimos a la carne picada y la cebolla.

Picamos finamente un manojo de hinojo y lo añadimos al resto de los ingredientes. En lugar de hinojo, puedes usar un pequeño manojo de eneldo; no es lo mismo, pero el sabor será algo similar.

Un bol con carne de pollo picada al que se le está añadiendo cebolla finamente picada.

Añadimos la cebolla picada a la carne

Añadiendo pan remojado y deshecho a la mezcla de carne de pollo picada y cebolla.

Añadimos la pasta de pan a la carne picada y la cebolla

Agregando hinojo fresco picado a la mezcla de carne para las hamburguesas de pollo.

Añadimos el hinojo finamente picado al resto de los ingredientes


Salamos la mezcla para las hamburguesas a tu gusto, la mezclamos muy bien y la llevamos al refrigerador por 30 minutos.

Manos mezclando la carne de pollo picada con cebolla, pan e hinojo en un bol.

Salamos la carne picada y la mezclamos bien

Con las manos mojadas, formamos pequeñas hamburguesas de pollo ovaladas con la carne picada fría. Para que el empanado se adhiera bien, primero las pasamos por harina.

A continuación, batimos la leche con un huevo crudo, sumergimos las hamburguesas en esta mezcla y las colocamos en un plato con pan rallado.

Cubrimos las hamburguesas de pollo con pan rallado por todos lados y las volvemos a meter en el refrigerador por 10 minutos.

Hamburguesas de pollo crudas, formadas y empanadas, listas para ser cocinadas.

Con la carne picada fría, formamos hamburguesas ovaladas, las pasamos por harina y las empanamos

Las freímos en una sartén bien caliente hasta que estén doradas por ambos lados. Luego, las metemos en un horno precalentado durante 5-7 minutos.

Hamburguesas de pollo friéndose en una sartén hasta obtener una costra dorada.

Freímos por ambos lados hasta que estén doradas

Servimos las hamburguesas de pollo picado con cebolla acompañadas de una ensalada y verduras frescas.

Plato final con hamburguesas de pollo picado servidas con una ensalada de verduras frescas.

Servimos las hamburguesas de pollo picado con ensalada y verduras frescas

¡Y listo! Ahora tienes unas hamburguesas de pollo caseras que superan a cualquiera que hayas probado. Sírvelas calientes con tu guarnición favorita: una ensalada fresca, puré de papas cremoso o unas verduras al vapor. Son tan versátiles que también quedan geniales en un sándwich. Anímate a experimentar con hierbas y especias para darles tu toque personal. ¡Esperamos que disfrutes de este plato tanto como nosotros! ¡Buen provecho!