Pan rústico de masa madre al horno

No hay nada como el aroma del pan recién horneado llenando la casa, y esta receta de pan rústico de masa madre te permitirá vivir esa experiencia mágica. Hornear con masa madre es un arte antiguo que nos conecta con las tradiciones más auténticas de la panadería. Este pan no solo tiene una corteza increíblemente crujiente y una miga suave y alveolada, sino que también posee un sabor profundo y ligeramente ácido que es simplemente incomparable. Anímate a descubrir el placer de crear tu propio pan desde cero, un proceso lento pero inmensamente gratificante.

Preparación: 2 días
Cocción: 12 horas
Cantidad: 1 Piezas
Por porción
Calorías: 1500 kcal
Proteínas: 45 g
Grasas: 15 g
Carbohidratos: 280 g

Ingredientes para el pan rústico de masa madre

  • 70 g de masa madre activa (fermento natural)
  • 165 g de harina de trigo de alta calidad (o de fuerza)
  • 200 g de harina de trigo de media fuerza (o panificable)
  • 5 g de sal
  • 10 g de miel
  • 15 g de mantequilla
  • 250 g de agua filtrada
  • harina para espolvorear

Para refrescar la masa madre

  • 35 g de agua filtrada
  • 35 g de harina de trigo de media fuerza (o panificable)

Modo de preparación del pan rústico de masa madre

Masa madre activa y burbujeante siendo transferida a un bol de cristal para comenzar la receta del pan.

Para amasar el pan, colocamos la masa madre en un bol profundo.

Añadiendo agua a la masa madre en un bol de cristal para preparar el prefermento.

Vertemos 70 g de agua en el bol.

Agregando harina de trigo a la mezcla de masa madre y agua en un bol.

Añadimos 70 g de harina de trigo de media fuerza.


Guardamos la masa madre (un fermento natural a base de harina y agua) en el refrigerador. Yo ajusto la temperatura del compartimento del refrigerador a +6 grados Celsius; durante tres días, la masa madre alimentada gana fuerza lentamente.

Unas 2-3 horas antes de empezar, sacamos el frasco con la masa madre del refrigerador. Para amasar el pan, ponemos la masa madre en un bol profundo. En el frasco, dejamos aproximadamente 10 g de masa madre más lo que haya quedado en las paredes; esto es suficiente para que una nueva porción cobre vida.

En el bol, vertemos 70 g de agua. En el frasco, vertemos 35 g de agua. El agua debe ser “viva”, no hervida. El agua filtrada, de pozo o de manantial es adecuada. No recomiendo el agua embotellada. En la receta, los ingredientes para la masa y para refrescar la masa madre se indican por separado, ¡no los confundas!

En el bol, añadimos 70 g de harina de trigo de media fuerza (también conocida como harina panificable o tipo 000). En el frasco, añadimos 35 g de la misma harina. Mezclamos bien. Si la masa en el frasco queda demasiado espesa, añadimos un poco de agua para que tenga la consistencia de una masa para panqueques. Dejamos el frasco con la masa madre a temperatura ambiente durante 1 hora, luego lo metemos en el refrigerador. En 3-4 días, se podrá hornear pan con esta masa madre.

Bol de cristal con el prefermento cubierto con film transparente para que fermente.

Cubrimos el bol con film transparente.

Mezclando miel en un vaso de agua para endulzar la masa del pan.

Disolvemos la miel en el agua restante.

Mezclando todos los ingredientes para la masa del pan de masa madre en un bol grande.

Combinamos el prefermento, la harina, el agua con miel y la mantequilla derretida.


Cubrimos el bol con film transparente. Colocamos el prefermento en un lugar protegido de corrientes de aire y lo dejamos reposar durante 3 horas a temperatura ambiente (22-24 grados Celsius).

Mezclamos toda la harina restante con la sal. En el agua restante, disolvemos la miel.

Derretimos y enfriamos la mantequilla. Juntamos el prefermento, la harina, el agua con miel y la mantequilla enfriada. Mezclamos con una cuchara o a mano.

Manos amasando la masa de pan rústico sobre una superficie de trabajo.

Basta con amasar durante unos 5-7 minutos.

No es necesario amasar por mucho tiempo, la masa es bastante líquida y ligeramente pegajosa. Unos 5-7 minutos son suficientes.

Masa de pan de masa madre fermentando en un bol cubierto, habiendo aumentado de tamaño.

Dejamos reposar en un lugar cálido durante 3-4 horas.

Colocando la masa de pan con forma de bola en una cazuela de hierro fundido para la segunda fermentación.

Desgasificamos la masa, le damos forma de bola y la colocamos en una sartén o cazuela pequeña.

Hogaza de pan cruda reposando en una cazuela, lista para la fermentación final antes de hornear.

Dejamos el pan para la fermentación final durante 2 horas.


Cubrimos de nuevo el bol con film transparente. Lo dejamos en un lugar cálido durante 3-4 horas. En el calor, la masa crece, en mi opinión, hasta triplicar su tamaño.

Enharinamos generosamente la superficie de trabajo. Colocamos la masa y la espolvoreamos también con harina. La desgasificamos, le damos forma de bola y la ponemos en una sartén o en una pequeña cazuela de hierro fundido. Se necesita un recipiente de hierro fundido con paredes gruesas.

Dejamos el pan para la fermentación final durante 2 horas. Precalentamos el horno a 210 grados Celsius. Espolvoreamos el pan con harina usando un tamiz.

Haciendo cortes decorativos en la superficie de la hogaza de pan de masa madre justo antes de hornear.

Hacemos varios cortes diagonales en el pan y lo metemos en el horno precalentado.

Hacemos varios cortes diagonales en el pan y lo metemos en el horno bien caliente. Horneamos durante 20 minutos a 210 grados, y luego otros 25 minutos a 180 grados Celsius.

¡Felicidades, has horneado una hogaza de pan rústico espectacular! Deja que se enfríe completamente sobre una rejilla antes de cortarlo para que la miga se asiente. Disfrútalo solo, con un poco de mantequilla, para acompañar tus sopas y guisos, o para preparar unas tostadas inolvidables. Guardado en una bolsa de tela o panera, este pan se conservará delicioso durante varios días. Esperamos que esta receta te inspire a seguir explorando el maravilloso mundo de la panadería con masa madre. ¡Buen provecho!