Panqueques de calabacín con queso y aceitunas

¿Buscas una forma nueva y emocionante de disfrutar los calabacines? ¡Has llegado al lugar correcto! Estos panqueques de calabacín con queso y aceitunas son la combinación perfecta de sabores frescos y mediterráneos. Son ligeros, tiernos y llenos de sabor gracias al toque salado del parmesano y las aceitunas. Ideales para un desayuno diferente, un almuerzo rápido o incluso como un aperitivo elegante. Esta receta es tan fácil y rápida que se convertirá en un básico en tu cocina.

Cocción: 30 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 221 kcal
Proteínas: 10 g
Grasas: 15 g
Carbohidratos: 11 g

Ingredientes para los panqueques de calabacín con queso y aceitunas

  • 400 g de calabacín
  • 50 g de queso crema
  • 50 g de queso parmesano
  • 2 huevos de gallina
  • 50 g de aceitunas sin hueso
  • 30 g de harina de trigo
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • Sal al gusto
  • Aceite para freír

Cómo preparar panqueques de calabacín con queso y aceitunas

Calabacín siendo rallado en un bol con un rallador de agujeros grandes.

Rallamos la pulpa del calabacín con un rallador grueso.

Añadiendo una cucharada de queso crema a un bol con calabacín rallado.

Añadimos queso crema suave al calabacín.

Queso parmesano siendo rallado finamente sobre la mezcla de calabacín.

Rallamos el queso parmesano con un rallador fino.

Cortamos un calabacín tierno y, con una cuchara, retiramos las semillas, dejando solo la parte firme y carnosa. No es necesario pelar un calabacín tierno. Rallamos la pulpa del calabacín con un rallador grueso.

Añadimos queso crema suave al calabacín. Este queso se puede sustituir por requesón seco o ricotta.

Rallamos el queso parmesano con un rallador fino. Agregamos el queso rallado a la masa. El parmesano es salado, así que hay que tenerlo en cuenta y reducir la cantidad de sal en la receta. Podemos sustituir el parmesano por cualquier queso salado y de sabor intenso que tengamos a mano.

Huevos y sal siendo añadidos a la mezcla de calabacín y queso.

Rompemos los huevos en la masa. Añadimos sal al gusto.

Agregando harina de trigo a la mezcla para los panqueques de calabacín.

Añadimos la harina de trigo a la masa.

Aceitunas negras sin hueso cortadas en rodajas finas sobre una tabla.

Cortamos las aceitunas sin hueso en rodajas finas.

Rompemos los huevos en la masa. Añadimos sal al gusto. Mezclamos bien los ingredientes; se obtiene una masa bastante líquida, similar a la de un omelette. Esto se debe a que la sal extrae la humedad de los calabacines.

Añadimos la harina de trigo a la masa. Si deseamos preparar panqueques sin gluten, podemos usar harina de arroz o de avena. Se necesita muy poca harina, solo para espesar la masa y unir los ingredientes.

Cortamos las aceitunas sin hueso en rodajas finas. Agregamos las aceitunas cortadas a la masa. El color de las aceitunas no importa; si tenemos verdes o rellenas, ¡también quedarán deliciosas!

Masa final para panqueques de calabacín en un bol, lista para reposar.

Mezclamos bien la masa y la dejamos reposar unos minutos para que los sabores se integren.

Mezclamos bien la masa y la dejamos reposar unos minutos para que los sabores se integren.

Cocinando un panqueque de calabacín en una sartén caliente con aceite.

Vertemos 3 cucharadas de masa en el centro de la sartén y la extendemos.

Dando la vuelta a un panqueque de calabacín en la sartén con una espátula.

Le damos la vuelta al panqueque con una espátula ancha.

Una pila de panqueques de calabacín recién hechos en un plato.

Apilamos los panqueques de calabacín con queso y aceitunas listos.

En una sartén de fondo grueso, vertemos aceite vegetal refinado y lo calentamos. Colocamos 3 cucharadas de masa en el centro de la sartén y la extendemos. Freímos el panqueque hasta que esté dorado y la parte superior se haya cuajado.

Con una espátula ancha, le damos la vuelta al panqueque y lo freímos por el otro lado durante unos minutos más, hasta que esté dorado.

Apilamos los panqueques de calabacín con queso y aceitunas listos. Es mejor comer estos panqueques calientes, recién hechos. Pero si sobran, siempre podemos recalentarlos; el sabor no se verá afectado.

Plato con panqueques de calabacín servidos con una guarnición de salsa pesto.

Servimos los panqueques de calabacín calientes. ¡Deliciosos con la clásica salsa pesto italiana!

Servimos los panqueques de calabacín calientes. ¡Son increíblemente deliciosos con la clásica salsa pesto italiana!

¡Y ahí los tienes! Unos panqueques de calabacín dorados y deliciosos, listos para disfrutar. Sírvelos calientes, recién salidos de la sartén, para apreciar al máximo su textura y sabor. Como sugiere la receta, acompañarlos con salsa pesto es una idea fantástica, pero también puedes probar con un poco de crema agria, yogur griego o tu salsa favorita. Esperamos que esta receta te inspire a experimentar en la cocina. ¡Buen provecho!