Plov con membrillo y carne de res — Arroz aromático al estilo de Asia Central

¡Bienvenido a un viaje culinario por el corazón de Asia Central! Hoy vamos a preparar plov, un plato emblemático que es mucho más que simple arroz con carne. Es un símbolo de hospitalidad y celebración. Pero esta no es una receta cualquiera: le añadiremos un ingrediente secreto que lo eleva a otro nivel: el membrillo. Su sabor agridulce y su increíble aroma se fusionan con la terneza de la carne y las especias, creando una experiencia gastronómica única. ¡Prepárate para descubrir tu nueva receta favorita!

Cocción: 1 hora, 20 minutos
Cantidad: 7 Porciones
Por porción
Calorías: 755 kcal
Proteínas: 26 g
Grasas: 37 g
Carbohidratos: 76 g

Ingredientes para el plov con membrillo y carne de res

  • 600 g de carne de res (paleta sin hueso, cuello)
  • 1 membrillo grande
  • 500 g de cebolla
  • 400 g de zanahoria
  • 400 g de arroz de grano largo
  • 200 ml de aceite de oliva
  • 20 g de agracejo (bayas secas y ácidas; si no las encuentras, puedes usar arándanos rojos secos sin azúcar)
  • 1 chile
  • 3 hojas de laurel
  • 15 g de comino
  • pimentón dulce, hinojo, cilantro molido
  • 1 cabeza de ajo, sal, agua

Modo de preparación del plov aromático con membrillo y carne de res

Preparamos los ingredientes. Limpiamos la carne de membranas, tendones y nervios, y la cortamos en cubos grandes.

Cubos de carne de res cruda sobre una tabla de cortar, listos para ser cocinados en el plov.

Preparando la carne

Pelamos la cebolla y la picamos finamente. Yo uso una mandolina tipo Börner cuando necesito picar mucha cebolla; es rápido y eficiente.

Pelamos, lavamos y cortamos las zanahorias en bastones gruesos. Es importante cortar la zanahoria en trozos grandes para que no se deshaga en el plov (un plato de arroz tradicional de Asia Central).

Remojamos el arroz blanco en agua fría, lo enjuagamos varias veces hasta que el agua salga transparente y luego lo escurrimos en un colador.

Cebolla finamente picada en un recipiente, preparada para sofreír.

Picando finamente la cebolla

Zanahorias cortadas en bastones gruesos, un ingrediente clave para el plov.

Cortando la zanahoria en bastones gruesos

Arroz blanco de grano largo siendo enjuagado en un colador bajo el chorro de agua.

Lavando el arroz blanco


Lavamos bien el membrillo, lo cortamos por la mitad, le quitamos el corazón y luego lo cortamos en trozos grandes.

Un membrillo fresco cortado en trozos grandes sobre una tabla de cortar.

Cortando el membrillo en trozos grandes

Vertemos el aceite de oliva en un caldero (una olla de fondo grueso, idealmente de hierro fundido) o una olla de paredes gruesas. Calentamos el aceite hasta que empiece a humear ligeramente y añadimos la cebolla picada. Sofreímos la cebolla durante 10 minutos y luego agregamos la carne de res.

Sofreímos la carne con la cebolla durante 5-7 minutos y añadimos las zanahorias a la olla.

Agregamos el agracejo y el comino, una cucharadita de pimentón dulce, hinojo y cilantro molido. Añadimos las hojas de laurel y la vaina de chile. Sofreímos todo junto a fuego medio durante 10 minutos, luego vertemos agua caliente justo hasta cubrir los ingredientes de la olla. Tapamos y cocinamos a fuego bajo durante 20-30 minutos. Sazonamos con sal.

Trozos de carne de res dorándose con cebolla en un caldero caliente con aceite.

Sofriendo la cebolla y añadiendo la carne de res

Bastones de zanahoria añadidos a la olla con la carne y la cebolla para el sofrito del plov.

Añadiendo la zanahoria a la olla

La base del plov con carne, zanahorias y especias, cocinándose a fuego lento en un caldero.

Añadiendo las especias. Sofreímos todo junto, vertemos agua caliente y cocinamos a fuego bajo


Luego, colocamos los trozos de membrillo sobre la carne.

Trozos de membrillo crudo colocados sobre la capa de carne y zanahorias en el caldero.

Colocando los trozos de membrillo sobre la carne

Agregamos el arroz lavado, distribuyéndolo en una capa uniforme. En el centro, insertamos una cabeza de ajo entera y vertemos agua caliente. El agua debe llegar al nivel del arroz y cubrirlo por medio centímetro.

El arroz lavado distribuido sobre la carne, con una cabeza de ajo en el centro, antes de añadir el agua.

Añadiendo el arroz, la cabeza de ajo y el agua caliente

Llevamos a ebullición a fuego fuerte, luego tapamos la olla y reducimos el fuego al mínimo. Cocinamos durante 25 minutos. Retiramos del fuego y envolvemos la olla con un paño grueso o una manta durante media hora para que repose.

Olla del plov tapada y envuelta en un paño grueso, durante el proceso de reposo.

Llevamos a ebullición, reducimos el fuego y cocinamos 25 minutos. Envolvemos con un paño y dejamos reposar media hora

Antes de servir, mezclamos con cuidado el plov con membrillo y carne de res, moviendo de abajo hacia arriba para no romper los trozos de carne y fruta.

Plov con membrillo y carne de res recién hecho, siendo mezclado suavemente en el caldero.

¡Listo! Antes de servir, mezclamos con cuidado el plov con membrillo y carne de res

¡Y ahí lo tienes! Un plov con membrillo y carne de res, listo para deleitar a todos en la mesa. Este plato se sirve tradicionalmente en el centro, para que todos puedan compartirlo, reflejando su espíritu comunitario. Sírvelo caliente, acompañado de una ensalada fresca de tomates y cebolla para equilibrar su riqueza. Esperamos que disfrutes cada bocado de esta joya de la cocina de Asia Central y que te animes a compartirla con tus seres queridos. ¡Buen provecho!