Pollo en salsa de maní

El pollo en salsa de maní con ajo y alcaparras es una combinación sorprendente, donde esta ave tan tradicional adquiere un sabor profundo, casi exótico, gracias a los frutos secos tostados. El uso de maní en salsas calientes es característico de muchas cocinas del mundo, desde África occidental hasta el sudeste asiático, pero en esta versión le añadimos toques mediterráneos con alcaparras y limón. El aroma de los frutos secos tostados en el horno combinado con el ajo confitado crea una composición increíblemente apetitosa, que llena la casa de calidez y comodidad incluso durante la preparación, transformando un simple caldo en la base de un plato exquisito.

Preparación: 20 minutos
Cocción: 1 hora, 15 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 530 kcal
Proteínas: 42 g
Grasas: 38 g
Carbohidratos: 7 g

Ingredientes

  • 800 g de pollo (4 muslos de pollo grandes)
  • 100 g de maní (cacahuate) blanqueado
  • 20 g de ajo horneado
  • 1/2 limón
  • 1 cucharada de alcaparras
  • unas ramitas de apio y perejil
  • 1 chile fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • sal, raíces y especias para el caldo

Instrucciones paso a paso

Coloque los muslos de pollo o el pollo cortado en porciones en una olla. Agregue una cebolla, dos dientes de ajo, raíz de apio, una zanahoria y un manojo de eneldo y perejil. Incorpore media cucharadita de granos de pimienta negra y 2 o 3 hojas de laurel. Vierta un litro y medio de agua fría. Lleve a ebullición. Añada sal al gusto. Cocine a fuego lento durante aproximadamente una hora. Retire el pollo del caldo. Cuele el caldo a través de una estopilla o un colador. Deseche las raíces y las especias.

Trozos de pollo hirviendo en una olla grande con vegetales y hierbas frescas

Hierva el pollo con raíces y especias hasta que esté listo, para obtener carne aromática y la base para la salsa.

Mientras se cocina el pollo, prepare la salsa. Extienda el maní (cacahuate) blanqueado sobre una bandeja para hornear. Para esta receta también sirve el maní salado, blanqueado o sin pelar. Si el maní tiene cáscara, deberá pelarlo después de tostarlo.

Maní crudo blanqueado esparcido sobre una bandeja de horno metálica

Para la salsa, lo mejor es usar maní blanqueado, que debe tostarse previamente.

Tueste el maní en el horno precalentado hasta que adquiera un color dorado. Es importante no quemarlo; vigile el proceso y revuelva los frutos secos constantemente.

Maní tostado de color dorado brillante sobre una bandeja para hornear

Tueste los frutos secos hasta que estén dorados, revolviendo constantemente para evitar que se quemen.

Pase el maní tostado a una tabla y, en cuanto se enfríe, colóquelo en la licuadora y procéselo durante unos minutos. Triture con toques cortos (pulsos) hasta obtener unas migas muy finas.

Maní finamente triturado dentro del vaso de una licuadora

Procese el maní frío en la licuadora mediante pulsos cortos hasta obtener migas muy finas.

Añada ajo horneado o confitado en aceite vegetal. Preparado de esta manera, el ajo es muy fácil de hacer puré. Vierta dos cucharadas de aceite de oliva prensado en frío.

Ajo horneado y aceite de oliva vertiéndose sobre el maní triturado

Agregue ajo horneado suave y aceite de oliva a los frutos secos para lograr una textura delicada.

Agregue el perejil y el apio finamente picados. Necesitará unas 2 o 3 cucharadas de hierbas frescas picadas.

Hojas de perejil fresco en el vaso de la licuadora con maní

El perejil y el apio finamente picados aportan frescura y un aroma característico a la salsa.

Pele la mitad de un limón, exprima el jugo y cuélelo. También puede agregar la pulpa del limón a la salsa, asegurándose de retirar las membranas blancas.

Ralladura y pulpa de limón añadidas a la licuadora

Agregue el jugo y la pulpa de limón para equilibrar la riqueza de los frutos secos con una ligera acidez.

Incorpore las alcaparras. Corte el chile por la mitad y retire las semillas. Pique el chile finamente.

Alcaparras enteras y trozos de chile rojo en la licuadora

Las alcaparras y el chile fresco le darán a la salsa el nivel de picante necesario y toques de mucho sabor.

Procese los ingredientes agregados junto con el maní hasta formar una pasta espesa. Cuando la pasta empiece a moverse como una bola compacta alrededor de las cuchillas, puede detener el proceso.

Mezcla espesa y homogénea de pasta de maní con especias en la licuadora

Procese todos los componentes hasta obtener una masa espesa, homogénea y muy aromática.

Agregue el caldo de pollo colado. Mezcle bien la salsa. Añada sal al gusto y vuelva a remover vigorosamente.

Caldo líquido siendo añadido a la pasta de maní para diluirla

Vierta el caldo de pollo colado y mezcle bien la salsa hasta alcanzar la consistencia deseada.

Coloque el pollo cocido en una sartén profunda de fondo grueso. Le aconsejo verter el caldo sobrante en una botella, enfriarlo y guardarlo en el refrigerador. Tener caldo de pollo listo siempre es muy útil para preparar rápidamente una sopa o una salsa.

Trozos de pollo hervido en una sartén junto a un tazón con caldo

Coloque los trozos de pollo en una sartén y guarde el caldo sobrante para otros fines culinarios.

Bañe el pollo cocido con la salsa de maní y caliente a fuego lento o cocine en el horno caliente durante 10 o 15 minutos. Sirva acompañado de arroz graneado o papas. ¡Buen provecho! Cocine rápido y con gusto.

Piezas de pollo cubiertas con salsa de maní en una sartén a fuego lento

Cubra la carne con la salsa y cocine a fuego lento para que los sabores se integren.

Lo ideal es servir el pollo en salsa de maní con una guarnición que absorba bien el jugo. El arroz graneado, la quinoa o un suave puré de papas son acompañamientos perfectos. Si desea agregar más frescura al plato, espolvoree el pollo con cilantro finamente picado o añada unas gotas de aceite de sésamo (ajonjolí) justo antes de servir. Esto resaltará el perfil del maní y hará que el sabor sea aún más multifacético.

Si le sobra salsa, se conserva perfectamente en el refrigerador hasta por tres días y puede servir como un excelente aderezo para ensaladas tibias con vegetales a la parrilla o como marinada para hornear pavo. Para aquellos a los que les gusta experimentar, intente reemplazar parte del caldo con leche de coco: esto le dará al pollo en salsa de maní una textura más cremosa y un suave toque tropical, manteniendo la intensidad del ajo y las alcaparras.

¡Vota por la receta!

Calificación: 4.44 de 5 (9 votos)