Sopa cremosa de perca de mar

Esta increíblemente sabrosa sopa de perca de mar con papas y maíz dulce es un verdadero hallazgo para quienes buscan una alternativa a la tradicional sopa de pescado. La perca de mar, con su carne rosada, firme pero tierna, es ideal para cocinar, ya que mantiene perfectamente su forma y le otorga al caldo un delicado aroma marino. La inusual combinación del maíz dulce y la leche crea una textura aterciopelada que recuerda a los clásicos chowders americanos, donde la dulzura del grano equilibra el sabor salado del mar. Si por alguna razón no consume lácteos, reemplace la leche de vaca por leche de coco: esta nota exótica no hará más que realzar el noble sabor del pescado.

Preparación: 15 minutos
Cocción: 25 minutos
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 291 kcal
Proteínas: 19.5 g
Grasas: 12 g
Carbohidratos: 21.5 g

Ingredientes

  • 1 perca de mar (450-500 g)
  • 1 manojo pequeño de cebolla cambray
  • unas ramitas de perejil
  • 2 a 3 papas
  • 130 g de maíz dulce enlatado
  • 500 ml de leche
  • 300 ml de agua
  • 30 g de mantequilla
  • 1 cucharada de harina
  • 2 dientes de ajo
  • Sal, hojas de laurel, pimienta negra

Cómo preparar la sopa de perca de mar

Saque la perca de mar del congelador unas 3 o 4 horas antes de cocinar y déjela en el estante inferior del refrigerador.

Perca de mar cruda descongelándose en un recipiente

Para conservar el sabor y la textura del pescado, le recomendamos descongelar la perca gradualmente en el refrigerador.

Corte las aletas y la cola. Tenga cuidado: la perca de mar tiene espinas afiladas y es fácil lastimarse las manos, por lo que resulta mucho más cómodo cortarlas con unas tijeras fuertes. Luego, retire las escamas del pescado. Para no ensuciar las paredes, le recomiendo llenar el fregadero con agua fría y escamarlo bajo el agua. Otra opción es hacerlo dentro de una bolsa grande. Retire las vísceras y limpie la película oscura del interior del vientre. Lave muy bien el pescado con agua fría.

Perca de mar limpia y sin escamas dentro de un recipiente blanco

Limpie muy bien el pescado retirando las escamas y las vísceras. Las aletas se cortan fácilmente con unas tijeras de cocina.

Corte el pescado limpio en trozos grandes, de aproximadamente 3 centímetros de grosor.

Trozos gruesos de perca de mar sobre una tabla de cortar

Corte el pescado en trozos de aproximadamente 3 cm de grosor para que mantengan su forma y jugosidad al cocinarlos.

Pique finamente un manojo pequeño de cebolla cambray, usando tanto los tallos verdes como la parte blanca. Pique finamente el perejil; necesitará unas dos cucharadas. Derrita la mantequilla en una olla o sartén profunda; para evitar que se queme, le sugiero agregar un poco de aceite vegetal. Incorpore las hierbas picadas a la mantequilla derretida, añada los dientes de ajo finamente picados y sofría por unos minutos.

Cebolla cambray y perejil picados sofriéndose en mantequilla derretida

Sofreír las hierbas frescas en mantequilla libera todo su aroma y crea una excelente base de sabor para el caldo.

Agregue una cucharada de harina a las hierbas y cocine por 2 minutos. La harina espesará ligeramente el caldo y le dará una textura cremosa. Pele las papas y córtelas en cubos de un centímetro. Incorpore las papas picadas a la olla.

Cubos de papa agregados a la olla con las hierbas sofritas

Corte las papas en cubos pequeños para asegurar que se cocinen al mismo tiempo que el resto de los ingredientes.

Agregue el maíz dulce enlatado junto con su líquido. Necesitará aproximadamente la mitad de una lata pequeña (unos 350-380 g de peso neto).

Maíz dulce enlatado vertiéndose en la olla con los vegetales

El maíz dulce con su líquido aporta a la sopa un toque muy original y una textura sumamente agradable.

Vierta la leche y el agua caliente. Puede sustituir el agua por caldo de pescado o de verduras. Añada un par de hojas de laurel, unos granos de pimienta negra y sal al gusto. Cocine a fuego lento durante 15 minutos.

Leche y agua mezcladas con los vegetales formando el caldo de la sopa

La adición de la leche le aporta a la sopa una cremosidad suave, convirtiendo un caldo común en un plato refinado.

Pasados los 15 minutos, incorpore los trozos de perca de mar al caldo hirviendo. Deje que vuelva a hervir y cocine a fuego lento entre 12 y 15 minutos. Apague el fuego y deje reposar la sopa unos minutos para que los sabores se asienten.

Trozos de perca de mar cocinándose suavemente en el caldo cremoso

Incorpore el pescado al final y cocínelo por no más de 15 minutos para evitar que su tierna carne se deshaga.

Sirva esta deliciosa sopa de perca de mar caliente o tibia. Espolvoree un poco de pimienta negra recién molida. ¡Buen provecho!

Plato de sopa cremosa de perca de mar espolvoreada con pimienta negra

Sirva la sopa bien caliente, agregando un poco de pimienta negra recién molida para realzar el sabor cremoso.

Si es usted un verdadero amante de los mariscos, será una excelente idea agregar mejillones, camarones limpios o incluso trozos de calamar a esta sopa. Basta con echar un puñado de estas delicias en la olla unos 3 o 4 minutos antes de apagar el fuego para transformar este plato en un lujoso cóctel de mar. Recuerde que la perca de mar prefiere los acompañamientos delicados, así que no sobrecargue el caldo con especias demasiado intensas, dándole espacio a las notas cremosas para que brillen. Lo ideal es servir esta sopa con crutones de pan blanco tostado o una baguette de ajo, perfectos para mojar en el caldo espeso. Como toque final, puede añadir a cada plato una rodaja de limón o espolvorear cilantro fresco en lugar de perejil para lograr un aroma más vibrante. Si le sobra sopa para el día siguiente, su sabor será aún más intenso; lo importante es calentarla a fuego lento, sin dejar que hierva a borbotones, para preservar la textura sedosa de la leche.