Tefteli — Albóndigas en salsa de tomate y pimiento dulce

¡Bienvenido a un viaje de sabor con un clásico de la cocina casera de Europa del Este! Hoy preparamos tefteli, unas albóndigas increíblemente tiernas y jugosas, cocinadas a fuego lento en una vibrante salsa de tomate y pimiento dulce. Este plato es la definición de comida reconfortante: sencillo, lleno de sabor y perfecto para reunir a la familia alrededor de la mesa. La combinación de la carne de cerdo suave con la salsa ligeramente dulce y especiada es simplemente irresistible. ¡Prepárate para descubrir tu nueva receta familiar favorita!

Cocción: 1 hora
Cantidad: 4 Porciones
Por porción
Calorías: 590 kcal
Proteínas: 32.5 g
Grasas: 41 g
Carbohidratos: 20 g

Para la salsa:

  • 200 g de pimiento morrón dulce
  • 300 g de tomates
  • 2 dientes de ajo
  • sal, azúcar, pimentón molido al gusto

Para las albóndigas:

  • 700 g de carne molida de cerdo
  • 100 g de cebolla
  • 100 ml de leche
  • 100 g de pan blanco (o pan de molde)
  • especias para carne, aceite para freír
  • cebollín (o cebolla de verdeo) para servir

Cómo preparar tefteli con salsa de tomate y pimiento dulce

Empecemos con la salsa. Para prepararla, usaremos una licuadora o un procesador de alimentos; es rápido y sencillo. Primero, limpia el pimiento dulce de semillas, córtalo en trozos y ponlo en el vaso.

Trozos de pimiento rojo fresco dentro del vaso de una licuadora para preparar la salsa.

Limpiamos el pimiento dulce de semillas, lo cortamos y lo ponemos en el vaso de la licuadora

Al pimiento, añade los tomates maduros y un par de dientes de ajo. ¡Los tomates para la salsa pueden estar bien maduros, quedará delicioso!

Tomates y dientes de ajo añadidos al pimiento en el vaso de la licuadora.

Añadimos al vaso los tomates y el ajo

Agrega los condimentos. El pimentón molido le dará un color vibrante a la salsa. Además del pimentón, añade sal y azúcar para equilibrar la acidez de los tomates.

Especias como sal, azúcar y pimentón siendo añadidas a las verduras en la licuadora.

Añadimos sal, azúcar y condimentos

Licúa las verduras hasta obtener una consistencia homogénea. Si lo deseas, puedes pasar el puré por un colador para eliminar las semillas, pero no es necesario.

Luego, vierte la salsa en una olla y cocínala a fuego medio durante 10 minutos para que reduzca un poco.

Salsa de tomate y pimiento recién licuada siendo vertida en una olla para cocinar.

Trituramos las verduras y vertemos el puré resultante en una olla para reducirlo

Ahora, hagamos los tefteli (un tipo de albóndigas de la cocina de Europa del Este). En la licuadora, pon la carne molida de cerdo o trozos de carne de cerdo si no te gusta la carne molida comprada.

Carne molida de cerdo cruda colocada en el vaso limpio de una licuadora.

En la licuadora ponemos la carne molida de cerdo

Agrega a la carne la cebolla cortada en trozos grandes. Si la cebolla no es de tus ingredientes favoritos, puedes sustituirla por un poco de repollo blanco, papa cruda rallada o hierbas frescas finamente picadas (perejil, cilantro, eneldo).

Trozos de cebolla blanca añadidos sobre la carne molida en la licuadora.

Añadimos la cebolla

Corta el pan blanco en rebanadas y remójalo en leche. Añade el pan a la carne y la cebolla, y vierte la leche restante en el vaso.

Trozos de pan blanco remojados en leche listos para ser mezclados con la carne.

Añadimos el pan remojado en leche

Sazona la carne con sal y especias al gusto, licúa hasta obtener una masa suave y refrigera el vaso durante 20 minutos para que la mezcla se enfríe y sea fácil de moldear.

El conjunto de especias para los tefteli es simple: pimienta negra molida, nuez moscada rallada o una mezcla de curry indio para carne, que ya contiene una gran variedad de especias.

Mezcla de carne molida, cebolla, pan y especias en la licuadora antes de triturar.

Añadimos las especias y trituramos los ingredientes para la carne

Con las manos humedecidas en agua fría, forma albóndigas redondas del tamaño de una pelota de ping-pong. Calienta dos cucharadas de aceite vegetal refinado sin olor en una sartén y fríelas por cada lado hasta que estén doradas.

Albóndigas de carne crudas dorándose en una sartén con aceite caliente.

Formamos las albóndigas y las freímos hasta que estén doradas

_Vierte la salsa de tomate caliente en la sartén con los tefteli, tapa y cocina a fuego lento durante 15 minutos.

Albóndigas doradas en una sartén cubiertas con salsa de tomate, listas para cocinarse a fuego lento.

Vertemos la salsa de tomate caliente en la sartén y cocinamos a fuego bajo

Sirve los tefteli con salsa de tomate y pimiento dulce calientes, espolvoreando cebollín picado por encima antes de llevar a la mesa.

Plato final de tefteli en salsa de tomate, servido en una sartén y espolvoreado con cebollín picado.

Antes de servir, espolvoreamos las albóndigas en salsa de tomate y pimiento dulce con cebollín

Y ahí lo tienes: unas tefteli perfectas, listas para deleitar a todos en casa. Sírvelas bien calientes, acompañadas de un puré de papas cremoso, arroz blanco o incluso pasta para absorber hasta la última gota de esa deliciosa salsa. Este plato no solo alimenta el cuerpo, sino también el alma, trayendo calidez y tradición a tu mesa. ¡Esperamos que disfrutes preparando y compartiendo esta receta tanto como nosotros! ¡Buen provecho!