Tortitas de filete de pescado picado

¿Buscas una nueva forma de disfrutar el pescado? Estas tortitas de filete de pescado picado son una alternativa fantástica a las tradicionales tortitas de pescado molido. Al usar filete troceado, conseguimos una textura maravillosa donde realmente se sienten los trozos de pescado, haciendo cada bocado mucho más satisfactorio. Esta receta no solo es increíblemente fácil y rápida de preparar, sino que también es un éxito garantizado con toda la familia, ¡incluso con los más pequeños! Prepárate para descubrir tu nueva forma favorita de cocinar pescado.

Cocción: 30 minutos
Cantidad: 5 Porciones
Por porción
Calorías: 205 kcal
Proteínas: 14.9 g
Grasas: 9.8 g
Carbohidratos: 15.2 g

Ingredientes para las tortitas de filete de pescado picado

  • 2 filetes medianos de abadejo (o cualquier pescado blanco firme)
  • 1 cebolla pequeña
  • 1 cda. de maicena (almidón de maíz)
  • 3-4 cdas. de harina
  • 2-3 cdas. de pan rallado
  • 1 cda. de semillas de lino o sésamo negro
  • 2 cdas. de sésamo blanco
  • sal, pimienta negra molida
  • unas cuantas ramas de cebollín (cebolla de verdeo)
  • aceite vegetal para freír

Modo de preparación de las tortitas de filete de pescado picado

Enjuagamos y secamos el filete de pescado. Lo cortamos en cubos de aproximadamente 1×1 cm.

Pelamos la cebolla y, picándola lo más fino posible, la añadimos al filete.

Filete de pescado blanco siendo picado en cubos pequeños sobre una tabla de cortar.

Picar el filete de pescado en cubos

Un bol con cubos de pescado al que se le está añadiendo cebolla finamente picada.

Añadimos la cebolla finamente picada

Mezcla de pescado y cebolla en un bol siendo sazonada con sal y pimienta negra.

Añadimos sal y especias


Salpimentamos a tu gusto; además de sal y pimienta, puedes añadir otras especias favoritas, como una pizca de pimentón o cúrcuma.

Añadiendo harina, maicena y cebollín picado a la mezcla de pescado en un bol.

Añadimos la maicena, la harina y las hierbas picadas

Añadimos la maicena, mezclamos y luego incorporamos la harina poco a poco. Las tortitas quedarán más bonitas y saludables si les añades hierbas frescas: cebollín, perejil o eneldo.

Manos formando una tortita redonda con la mezcla de pescado picado.

Comenzamos a formar las tortitas

Cuando la consistencia de la mezcla sea tal que se puedan formar las tortitas, la harina es suficiente. Humedeciendo las manos en agua, formamos pequeñas tortitas redondas y las colocamos en una tabla o un plato.

Una tortita de pescado siendo rebozada en un plato con pan rallado.

Rebozamos las tortitas en pan rallado

Ponemos pan rallado en un platillo y rebozamos las tortitas por arriba y por abajo, intentando que el pan rallado no cubra los lados, de lo contrario, la mezcla de semillas no se adherirá. Sin embargo, también puedes empanarlas completamente con pan rallado.

Una tortita de pescado siendo rebozada por los lados en una mezcla de semillas de sésamo y lino.

Rebozamos las tortitas en semillas de sésamo y lino

Pero si quieres que las tortitas tengan un aspecto original, rebozamos los lados en una mezcla de sésamo y semillas de lino.

Varias tortitas de pescado dorándose en una sartén con aceite caliente.

Freímos las tortitas

Y las colocamos en una sartén con aceite vegetal bien caliente. Durante el primer o segundo minuto, freímos a fuego medio-alto para que se forme una costra. Luego, bajamos el fuego, tapamos la sartén y cocinamos durante 5-7 minutos, hasta que las tortitas estén bien cocidas por dentro.

Una espátula dando la vuelta a una tortita de pescado en la sartén para dorar el otro lado.

Damos la vuelta a las tortitas y freímos por el otro lado

Con cuidado, les damos la vuelta con un tenedor o una espátula y las freímos por el otro lado hasta que estén doradas y crujientes, ya sin tapar.

Retiramos las tortitas listas a un plato.

Un plato blanco con tortitas de pescado picado terminadas, con una textura dorada y apetitosa.

Tortitas de filete de pescado picado

¡Y ahí las tienes! Unas tortitas de pescado deliciosas, jugosas y originales, listas para disfrutar. Su costra crujiente con sésamo y semillas de lino les da un toque especial que te encantará. Sírvelas calientes con una ensalada fresca, un puré de papas cremoso o incluso dentro de un pan de hamburguesa para un sándwich de pescado gourmet. No dudes en experimentar con tus especias favoritas o añadir otras verduras finamente picadas a la mezcla. ¡Esperamos que disfrutes tanto como nosotros de esta receta sencilla y llena de sabor! ¡Buen provecho!