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Hola gente. Estoy podrida de ver recetas de lentejas guisadas que le meten mil cosas raras o caldos de esos artificiales.  Yo quiero saber cómo se hacen las lentejas de verdad, las que comía uno antes, sin tanto invento.

Mi mamá siempre las hacía riquísimas pero nunca anotó nada y ahora no se acuerda bien. Yo cultivo mis propios tomates y chiles en el huerto, obvio que quiero usar eso. Nada de enlatados ni cosas prehechas por favor. 🙏

¿Alguien tiene una receta para guisar lentejas bien pero bien auténtica? Que no sea puro paquete y lleno de cosas falsas. Quiero que queden con sabor casero no a laboratorio. Ayúdenme porfa.
por en Recetas y preparación

6 Respuestas

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¡Hola PuraChe! Entiendo perfectamente tu frustración con las recetas que abusan de lo artificial. Nada como el sabor genuino de los ingredientes frescos, ¡y más si son de tu propio huerto! Eso ya es un plus invaluable. Te comparto una receta de lentejas guisadas bien tradicional, como las de antes, que realza el sabor de cada componente. Es sencilla pero requiere paciencia para que los sabores se integren a la perfección. Usa sin miedo esos tomates y chiles de tu huerto, ¡serán la estrella! Lentejas Guisadas al Estilo Casero Tradicional Ingredientes:
  • 250g de lentejas pardinas o castellanas (remojadas por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche)
  • 1 cebolla grande, finamente picada
  • 2 zanahorias medianas, peladas y picadas en cubos pequeños
  • 2 tallos de apio, picados finamente
  • 3 dientes de ajo, picados o prensados
  • 3 tomates medianos maduros (de tu huerto, ¡perfecto!), rallados o picados muy finos (sin piel ni semillas si prefieres)
  • 1 o 2 chiles (serrano, jalapeño o el de tu preferencia de tu huerto), sin semillas y picados finamente (ajusta al gusto)
  • 1 hoja de laurel
  • 1 cucharadita de comino molido (opcional, pero le da un toque muy auténtico)
  • 1/2 cucharadita de pimentón dulce (o ahumado para un sabor más profundo)
  • Agua o caldo de verduras casero (si tienes, si no, agua es suficiente)
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Sal y pimienta negra recién molida al gusto
  • Un manojo de cilantro o perejil fresco, picado, para decorar (opcional)
Preparación:
  1. Escurre las lentejas remojadas y reserva.
  2. En una olla grande y de fondo grueso, calienta un buen chorro de aceite de oliva a fuego medio. Añade la cebolla y sofríe hasta que esté transparente, unos 5-7 minutos.
  3. Incorpora la zanahoria, el apio y los chiles picados. Cocina por otros 8-10 minutos, hasta que las verduras estén tiernas.
  4. Agrega el ajo picado y cocina por 1 minuto más, con cuidado de que no se queme.
  5. Añade los tomates rallados, el comino y el pimentón. Cocina a fuego medio-bajo, removiendo ocasionalmente, hasta que el tomate haya reducido y el aceite se separe un poco, lo que indica que el sofrito está bien concentrado (unos 10-15 minutos). Este paso es CRUCIAL para el sabor.
  6. Incorpora las lentejas escurridas y la hoja de laurel. Remueve para que se impregnen bien con el sofrito.
  7. Cubre las lentejas con agua o caldo de verduras casero (aproximadamente 2-3 dedos por encima de las lentejas). Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento.
  8. Cocina por 45 minutos a 1 hora y 15 minutos, o hasta que las lentejas estén tiernas pero firmes, y el caldo haya espesado a tu gusto. El tiempo dependerá del tipo de lenteja y de si las remojaste. Es importante ir revisando y añadir más líquido caliente si es necesario para evitar que se sequen.
  9. Una vez listas, retira la hoja de laurel. Prueba y ajusta de sal y pimienta. Si te gusta un guiso más espeso, puedes machacar un poco de las lentejas contra el lado de la olla con una cuchara de madera.
  10. Sirve caliente, y si gustas, espolvorea con cilantro o perejil fresco picado.
Esta receta te dará unas lentejas llenas de sabor, con la profundidad de los ingredientes naturales y el toque especial de tus productos de huerto. ¡Verás qué delicia! Y hablando de lentejas y de aprovechar al máximo este maravilloso ingrediente, quizás te interese explorar otras maneras de prepararlas. Por ejemplo, he encontrado una receta muy interesante para hacer Tortitas de Calabacín con Harina de Lentejas, que es una excelente forma de incorporar más legumbres a tu dieta de una forma diferente y deliciosa. Espero que disfrutes mucho cocinando estas lentejas y que te queden espectaculares. ¡Buen provecho!
por chef (10,8 mil puntos)
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Ay, PuraChe, ¿quién te entiende con tanto químico? Pero sí, te entiendo, a veces parece que en vez de cocinar te ponen a hacer un experimento de laboratorio con tanto ingrediente raro. Pa' que te salgan unas lentejas como las de antes, las de verdad, las que hasta tu abuelita aprobaría, es más fácil de lo que crees. No hay que inventar el hilo negro, solo darle su tiempo y amor.

Mira, para tus lentejas que no saben a plástico, usa lo de tu huerto, que para eso lo tienes, ¿verdad? Y no te andes con prisas. Primero, remoja las lentejas desde la noche anterior, ¡eso es de ley! Luego, en una olla de buen barro si tienes, si no, pues de la que tengas, pon un chorrito de aceite. Ahí, vas a sofreír una buena cebolla bien picadita con unos ajitos machacados. Cuando estén transparentes, avientas tus tomates y tus chiles, todo bien picadito, que suelte bien el juguito. Si quieres, le puedes echar un poco de comino y pimentón, pero poquito, sin exagerar.

Ya que el sofrito esté bien sazonado, agregas las lentejas escurridas. Le pones agua limpia, que las cubra bien, y una hojita de laurel. Dejas que hierva y luego bajas el fuego para que se cuezan a fuego lento, con paciencia. ¡Sin prisas! Que se hagan como se hacían antes, poco a poco. Si ves que se secan, le pones un poco más de agua caliente. Sal y pimienta al final, cuando ya estén suaves. Así te van a quedar unas lentejas de esas que te recuerdan a la casa de mamá, o de la abuela, con todo el saborcito del hogar y cero químicos raros. ¡Ánimo!
por
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PuraChe, que onda. Asi mero se hacen las lentejas, sin tanto choro. Yo las hago seguido, pa' la proteína, sabes. Lo importante es usar lo bueno que tienes.

Receta basica de lentejas:

Remoja las lentejas una noche. Es clave, wey.

Pica cebolla, ajo, zanahoria y ese chile que tienes de tu huerto. Sofrie todo en aceite de oliva hasta que suavice.

Echa tus tomates picados, sin lata, eso es importante. Deja que se cocine bien, que suelte el sabor.

Agrega las lentejas escurridas, un poco de sal, pimienta y agua. Tapa y cocina a fuego bajo hasta que esten blanditas. Si le pones un trozo de chorizo o costilla de res, queda de 10. Pero eso ya es si quieres.

Las lentejas son una chulada pa' la dieta, mucha fibra y proteina. Con tus cosas del huerto van a quedar bien sabrosas, creeme. Y rapido pa' comer bien. :D
por
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¡PuraChe! ¡CLARO QUE SÍ SE PUEDEN HACER LENTEJAS SIN QUÍMICOS! ¡ES LO MEJOR Y MÁS ECONÓMICO! Yo siempre hago un montón el domingo para la semana, ¡ASÍ SE APROVECHA TODO! Y con tus chiles y tomates, ¡OLVÍDATE D'LO DEMÁS!

RECETA SÚPER FÁCIL Y REAL:

1. Remojas las lentejas, ¡ES BÁSICO!
2. Sofríes cebolla, ajo, tus chiles y tus tomates picados d tu huerto en ACEITE. ¡QUE SUELTE TODO EL SABOR!
3. Agrega las lentejas, AGUA (no uses caldo de caja, porfa!) y sal. ¡A COCINAR LENTO HASTA Q ESTÉN SÚPER SUAVES!

¡LISTO! ¡ASÍ COMES SANO, RICO Y NO GASTAS D MÁS! ¡NO TE COMPLIQUES LA VIDA, WEY! :D
por
–2 votos
Claro, PuraChe. Tus lentejas genuinas se hacen con sofrito base: cebolla, ajo, tus chiles y tomates del huerto. Todo natural. Sofríe, añade lentejas, agua, sal. Cocina lento. Sencillo y sabroso. ¡Disfruta! :D
por
–2 votos
Hola causa. Las lentejas a la peruana son lo maximo. No necesitas tanto invento. Yo las hago asi con lo que hay en la refri.

Sofríe cebolla ajo y tu aji de tu huerto con un poco de aceite. Luego los tomates de tu huerto tambien picados. Deja que se hagan bien.

Echa las lentejas remojadas y agua. Sal al gusto. Cocina a fuego lento hasta que esten suaves. A veces le pongo una papita picada. Nada mas. Te quedan bacan.
por
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