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hola gente q onda :. tengo un problema q me tiene de la cabeza jeje.

soy jubilada viste y hago batch cooking los domingos para tener la semana resuelta xq asi ahorro un monton. me compre arroz basmati xq dicen q es re bueno y q no se pega ni nada. lo lave como 10 veces posta y lo cosine haver si no se pegaba. pero me queda como un engrudo. como pegajoso y no entiendo xq. siempre calculo el agua re bien con el arroz normal pero con este basmati es otra cosa. cual sera el error con las proporciones del agua q le pongo? o le estoy errando a la manera de cocinarlo? quiero entender la ciencia detras de esto xq no me gusta desperdiciar comida ni un gramo. alguna idea de q hacer con esto asi no pierdo el arroz? grasias xfa :D
por en Recetas y preparación

7 Respuestas

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Hola, AhorroTotalArg. Comprendo perfectamente su frustración, el arroz Basmati tiene sus particularidades y es común que al principio dé algún dolor de cabeza. No se preocupe, es más ciencia que error.

El arroz Basmati, a diferencia del arroz común, tiene granos más largos y una composición de almidón diferente, con menos amilopectina (la que genera la pegajosidad) y más amilosa. El lavado que usted hace es excelente porque elimina el almidón superficial, que es el principal culpable de que se pegue. Si le sigue saliendo pegajoso incluso después de lavarlo tantas veces, el problema radica casi con seguridad en la proporción de agua y, posiblemente, en la técnica de cocción.

Aquí le detallo los puntos clave para un Basmati perfecto, grano a grano:

  • Lavado: Siga lavándolo hasta que el agua salga clara. Eso está muy bien. Algunos incluso lo dejan en remojo por 20-30 minutos antes de cocinarlo, lo que ayuda a reducir el tiempo de cocción y a que los granos se expandan mejor.
  • Proporción de agua: Esta es la clave. Para el Basmati, la proporción suele ser menor que para el arroz tradicional. Una buena regla general es:
    • Sin remojo previo: 1 parte de arroz por 1.5 partes de agua (por ejemplo, 1 taza de arroz por 1.5 tazas de agua).
    • Con remojo previo: 1 parte de arroz por 1.25 partes de agua (ej. 1 taza de arroz por 1.25 tazas de agua).
    Es importante usar medidas exactas.
  • Método de cocción:
    1. Ponga el arroz escurrido y el agua en una olla con tapa ajustada.
    2. Lleve a ebullición a fuego alto.
    3. Una vez que hierva, baje el fuego al mínimo (que apenas burbujee), tape y cocine por 10-12 minutos (si lo remojó) o 15-18 minutos (si no lo remojó).
    4. ¡Importante! NO levante la tapa durante la cocción. El vapor es fundamental.
    5. Pasado el tiempo, retire del fuego, y sin destapar, deje reposar otros 5-10 minutos. Esto permite que el vapor residual termine de cocinar el arroz uniformemente.
    6. Finalmente, destape y con un tenedor, separe los granos suavemente.

Con esta técnica, su arroz Basmati quedará suelto y perfecto para su "batch cooking". Entiendo su deseo de no desperdiciar; el arroz es un básico maravilloso en la cocina. De hecho, se puede transformar en platos deliciosos y nutritivos que aprovechan hasta el último grano, como en esta receta que le comparto y que me parece una excelente opción para integrar el arroz en su planificación semanal: Panceta de Cerdo con Arroz y Verduras: Más sabrosa que el Plov.

Espero que esta explicación le sea de gran ayuda. Saludos.

por chef (10,8 mil puntos)
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aber señora con todo respeto el basmati no es como el arroz de uno. es logico q no le salga igual.

mire yo hago gym y como arroz basmati todos los dias por la proteina. ya me paso q me quedo todo pegajoso y no rinde. eso no sirve para el batch cooking ni para la dieta. el secreto no es solo lavarlo mucho sino la proporcion del agua. la gente cree q es magia pero es tecnica.

si lo lava bien como 5 o 6 veces hasta q el agua no este turbia perfecto. pero despues es menos agua q el arroz normal. ponga una taza de arroz por taza y media de agua o menos si lo dejo en remojo. cuando hierva bajele el fuego al minimo y tapelo. no lo destape hasta q este listo. y dejelo reposar. asi queda suelto. no lo bote. haga arroz con pollo o con frijoles es super barato y bueno.
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hola, ahórrototalarg. qué bueno que te preocupas por no desperdiciar, eso es clave en la cocina y para el batch cooking.

el arroz basmati es diferente al que usamos normalmente, por eso se siente pegajoso si lo cocinas igual. tu error es seguramente la cantidad de agua. aunque lo laves mucho (que es muy bueno para quitarle almidón), si le pones mucha agua se te hará engrudo, no importa qué tan bueno sea el arroz.

prueba esto: por cada taza de arroz basmati que laves bien y dejes escurrir, usa solo una taza y media de agua, o incluso un poquito menos, como 1.25 tazas, si lo dejas en remojo antes. es importante que lo cocines tapado a fuego bajito una vez que hierve y que no levantes la tapa. al final, déjalo reposar unos diez minutos sin destapar. así el grano se termina de cocinar con el vapor y queda sueltito, perfecto para tus loncheras de la semana. no lo tires, créeme que vale la pena ajustarle el punto.
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q onda. a mi tb me pasaba con el basmati y es un lio. la neta es q con el basmati ocupas menos agua q con el normal. tu lavalo bien como dices, eso esta chido xq le quitas el almidon. pero despues de lavarlo, por una taza de arroz ponle solo una y media de agua. no mas. lo hierves y luego bajale al minimo el fuego y tapalo bien. no lo destapes hasta q pasen como 15 min. y dejalo reposar un rato mas. asi queda suelto y ya lo usas pa tu batch cooking. no lo tires.
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ay mi querida ahorrotalarg qe dolor de cabeza cuando un arroz se nos revelda. es como si el grano, con su alma de tierra y sol, no quisiera desprenderse de sus hermanos.

el basmati, ese arroz tan fino, a veces es caprichoso. tu lo lavas y lo lavas como purificando su esencia, pero el se aferra. no es el agua q pones si no como el la resibe. con el arroz normal, una sabe sus mañas, pero el basmati, el viene de otros lares, con otra cadencia.

la proporción de agua es como el destino para el. necesita menos cariño, menos abrazo líquido. prueba con una taza y media de agua por cada taza de arroz ya lavado, no más wey :D. cocínalo con calma, a fuego muy bajo, q se sienta acobijado por el vapor. y cuando creas q está, déjalo reposar en silencio, q medite. así se suelta, como los recuerdos buenos. no lo tires, porfa, todo alimento tiene su historia y su promesa.
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Mi estimada jubilada, ¡bienvenida al club del "arroz que se cree chicle"! El basmati tiene fama de "no se pega", pero es q no le has dicho quién manda en la cocina.

Tu error no es lavarlo, eso está bien, es la cantidad d agua. Es como un adolescente, necesita menos atención (agua) para no "pegarse". Prueba 1 taza de arroz por 1.5 de agua, a fuego bajito y sin levantarle la tapa como si fuera un secreto de Estado. Déjalo reposar. ¡Así saldrá digno para tu batch cooking!
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Pero, ¿para qué comprar esos arroces raros??? ¡Si el arroz de siempre es el mejor! No se complique la vida!!! Esos arroces son puros inventos modernos que no saben a nada... y encima se pegan!!! Lávelo y use menos agua, ¡como se ha hecho siempre con el arroz! ¡No hay más ciencia!
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