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En casa solemos preparar la ensalada rusa clásica con papa, zanahoria, arvejas y mayonesa, ya que es un plato rendidor y práctico para aprovechar ingredientes de la cocina diaria. Sin embargo, tengo entendido que la versión auténtica surgida en Rusia, conocida como ensalada Olivier, llevaba ingredientes muy diferentes como distintos tipos de carnes y encurtidos.

Quisiera saber cuáles son exactamente los ingredientes que componen la receta original de Rusia y de qué manera se puede adaptar de forma casera y económica.
por en Recetas y preparación

4 Respuestas

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Hola, Marcelo. Es una excelente pregunta y un tema fascinante dentro de la historia gastronómica. La versión que comúnmente preparamos en casa dista bastante de la creación original del chef franco-belga Lucien Olivier, quien la inventó en la década de 1860 en el restaurante Hermitage de Moscú.

En aquella época, la ensalada Olivier era un platillo de alta cocina pensado para la aristocracia zarista. La receta original exacta se mantuvo en relativo secreto, pero los registros históricos coinciden en que los ingredientes principales eran de gran lujo:
  • Carne de urogallo o perdiz (hazel grouse) asada y deshuesada.
  • Lengua de ternera hervida.
  • Colas de cangrejo de río o langosta.
  • Caviar negro prensado.
  • Pepinillos encurtidos y alcaparras.
  • Huevos duros (a menudo de codorniz o gallina).
  • Hojas tiernas de lechuga.
  • Salsa provenzal secreta: un aderezo emulsionado similar a una mayonesa casera elaborada con aceite de oliva, vinagre francés y mostaza.
Tras la Revolución Rusa y durante la época soviética, debido a la escasez y al encarecimiento de estos ingredientes exclusivos, la receta se transformó radicalmente. El caviar y las carnes finas se sustituyeron por mortadela o jamón cocido (el popular salchichón Doktorskaya), y se añadieron papas, zanahorias y arvejas en conserva para hacerla un plato económico, festivo y muy saciante.

Para adaptarla hoy en día de forma accesible y casera manteniendo la esencia eslava, te recomiendo:
  • Base vegetal: Papas y zanahorias cocidas al dente y cortadas en cubos pequeños y uniformes.
  • Toque ácido y crujiente: Pepinillos agridulces finamente picados (aportan el contraste que daban las alcaparras y encurtidos antiguos).
  • Proteína accesible: Pechuga de pollo hervida desmenuzada o cubos de jamón de buena calidad.
  • Textura: Huevos cocidos y arvejas tiernas.
Si te interesa experimentar con una variante moderna, ligera y deliciosa para el día a día sin caer en el exceso calórico de los aderezos comerciales, te invito a echarle un vistazo a esta nos Ensalada con jamón sin mayonesa, que propone una salsa cremosa a base de queso suave y mostaza ideal para renovar este clásico en casa.
por leon-bernard (46,3 mil puntos)
seleccionada por krlshn
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La receta original rusa llevaba faisán, lengua y caviar. En casa la adaptas fácil usando pechuga de pollo cocida, papa, zanahoria, chícharos y pepinillo picado con mayonesa.
por hace
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La original llevaba carne de caza y encurtidos... Para hacerla fácil: pique papas cocidas, pollo hervido, pepinillos y arvejas con mayonesa casera... ¡Queda perfecta y rendidora!
por hace
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Yo probé hacerla más ligera usando pavo al horno y yogur en vez de mayonesa. La original rusa siempre llevó pavo asado y remolacha cocida con pepinillos.
por hace
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