¡Qué onda, AhorroEficienteUY! Qué buena pregunta, parce. Uno siempre anda viendo cómo no desperdiciar nada, ¿verdad? ¡Con la comida no se juega y el bolsillo menos! :D
Mira, la respuesta es que SÍ se puede volver a congelar, pero hay un gran PERO, ¿ok?
La clave es cómo la descongelaste, mi pana. Si la carne la sacaste del congelador y se te descongeló en el refri, o sea, bien despacito y sin salir del frío, entonces sí, la puedes volver a congelar sin problema. Eso sí, la calidad, la textura, tal vez no sea la misma, puede quedar un poco más seca o rarita cuando la cocines, pero segura, segura es.
Ahora, si la dejaste descongelando en el mesón de la cocina, o le diste un empujón con agua caliente, o en el microondas y no la cocinaste de una... ¡AHÍ SÍ QUE NO! No la vuelvas a meter al congelador cruda. Esa carne ya pasó por la "zona de peligro" donde las bacterias hacen fiesta. Si haces eso, te arriesgas a un buen susto estomacal, ¿me entiendes? Es mejor cocinarla inmediatamente y ahí sí, si te sobra, ya cocida la puedes congelar de nuevo. Así evitas el desperdicio y no arriesgas a la familia.
Así que, ojo al dato: si fue en la nevera, adelante. Si no, ¡a cocinarla o a usarla ya! ¡Un abrazo!