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Hola a todos! Una preguntita q me trae d cabeza. Estoy con el batch cooking pa las loncheras y ahorrar tiempo y dinero, ¡como siempre decía mi abuelita q se hacía en el rancho pa no desperdiciar! Pero cuando descongelo la comida, siento q pierde el saborcito casero, o qda medio aguada. ¿Algún truco pa congelar bien y q siga riquísima?
por en Recetas y preparación

6 Respuestas

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Hola SaborDeAbuelaCR, Comprendo perfectamente tu preocupación. El batch cooking es una estrategia excelente para optimizar tiempo y recursos, y no hay nada mejor que el sabor casero bien conservado. Para que tus comidas congeladas mantengan esa calidad, hay varios puntos clave a considerar:
  1. Enfriamiento Rápido: Es fundamental que la comida se enfríe lo más rápido posible antes de congelarla. Nunca congeles alimentos calientes, ya que esto aumenta la temperatura del congelador y puede afectar la calidad de otros alimentos, además de formar cristales de hielo grandes que arruinan la textura. Divide en porciones pequeñas y extiende en recipientes poco profundos para acelerar el enfriamiento.
  2. Envases Adecuados: Utiliza recipientes herméticos o bolsas de congelación específicas que eliminen la mayor cantidad de aire posible. El aire es el enemigo número uno, ya que provoca la quemadura por congelación (cristales de hielo en la superficie que resecan y cambian el sabor).
  3. No Llenar Completamente: Si usas recipientes, no los llenes hasta el tope. Los líquidos se expanden al congelarse, y esto podría romper el envase o no sellar bien. Deja un espacio en la parte superior.
  4. Blanqueado para Vegetales: Si congelas vegetales frescos, blanquéalos primero. Esto inactiva enzimas que pueden causar la pérdida de color, sabor y nutrientes durante el almacenamiento en frío.
  5. Salsas y Caldos: Para potenciar el sabor, puedes congelar salsas o caldos concentrados aparte y añadirlos al momento de descongelar o calentar. A veces la salsa es lo que más sufre.
  6. Descongelación Correcta: La mejor forma de descongelar es lentamente en el refrigerador. Aunque es tentador usar el microondas, la descongelación gradual ayuda a que las texturas se recuperen mejor. Una vez descongelado, calienta a fuego lento para recuperar los sabores.
  7. Condimentos al Final: Algunos condimentos o hierbas frescas pueden perder su intensidad al congelarse. Es buena idea añadir un toque fresco al momento de servir.
Con estos cuidados, verás una gran diferencia en el sabor y la textura de tus comidas congeladas. ¡Espero que te sean de mucha utilidad!
por chef (10,8 mil puntos)
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¡Uff, SaborDeAbuelaCR! Esa es una bronca que muchos tenemos, pero te entiendo perfecto. La abuela siempre decía que no hay que desperdiciar ni un centavo, ¡y menos la comida! 👵Pero, ¿perder el saborcito? ¡Eso sí que no!

Mira, el secreto para que tu batch cooking no se arruine en el congelador y siga sabiendo a gloria, es la técnica, no el gasto. Aquí te van mis trucos, ¡sin gastar de más!

1. Enfría rápido y bien: No metas la comida caliente al refri. Divídela en porciones pequeñas en trastes poco profundos. Puedes ponerlos en un baño maría invertido (un tazón con la comida dentro de otro tazón con hielo) para acelerar. ¡El objetivo es que enfríe en menos de una hora!
2. Adiós al aire: Este es el truco de oro. El aire es lo que le da la quemadura por congelación y hace que pierda el sabor. Usa bolsas resellables y saca todo el aire posible con tus manos o con una pajita. También puedes usar recipientes herméticos, pero que queden lo más llenos posible para reducir el aire. ¡Así el sabor se sella!
3. Porciones inteligentes: Congela en porciones individuales. Esto te ayuda a descongelar solo lo que necesitas y evitas recongelar, que es la muerte de la comida. Piensa en tu bolsillo: ¡no queremos tirar nada!
4. No congeles todo: Hay cosas que no aguantan bien. Las papas cocidas tienden a ponerse harinosas, algunas salsas muy líquidas se separan. Las pastas al dente aguantan mejor si las vas a usar después. Y sí, si tu abuela usaba ollas de barro, ese sabor no se congela igual, ¡así es la vida!
5. Descongelar con calma: La mejor forma es pasar la comida del congelador al refrigerador una noche antes. Si usas microondas, úsalo en la función de descongelar a baja potencia. Luego calienta a fuego lento. ¡Paciencia es ahorro de sabor!

Con estos consejos, te aseguro que tu comida va a seguir con ese 'saborcito de abuela' sin que te cueste un ojo de la cara. ¡A darle con todo!
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hola sabor de abuela, entiendo lo q dices es clave congelar bien pa q no se pierda el gusto yo hago batch cooking full xq el tiempo apremia sabes. mira lo principal es q enfries la comida lo mas rapido posible despues de cocinarla. asi evitas cristales grandes de hielo. luego usa potes q cierren super bien o bolsas al vacio si tienes. eso es crucial xq el aire es el peor enemigo. al descongelar si puedes pasalo a la nevera un dia antes es lo ideal. si es en el microondas q sea lento para q no quede aguado. y no congeles cosas con mucha agua tipo ensaladas o salsas muy liquidas solas. puedes añadir algo fresco al calentar como hierbas o un toque de picante. con la airfryer recalienta algunas cosas y quedan top.
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Ayyy, SaborDeAbuelaCR, ¿perder el saborcito? ¡No manches! ¿Cómo que tu abuela en el rancho congelaba? ¡Eso sí que es batch cooking avant-la-lettre! Jajaja. Lo único que congelaban era el frío del invierno, ¿no? Bueno, ya en serio, porque hasta yo, que soy un chavo y apenas me sé lo de las plantitas, te voy a dar un tip que te va a volar la cabeza, ¡sin tanto rollo que si el congelador de punta o el blanqueado cósmico!

Mira, la onda es que la comida no se oxide en el congelador. Es como si tus chiles del huerto se empiezan a marchitar, ¡nadie quiere eso! La clave, mija, es envolver bien la comida, que no le entre ni un suspiro de aire, ¿me entiendes? Tipo, si congelas guisados, ponles un plastico de esos que se pegan justo encima de la comida ANTES de cerrar el tupper. O usa bolsas zip, pero sácale todo el aire con una pajita, ¡como si estuvieras ahorrando aliento!

Y la otra cosa es no congelar cosas que tienen mucha agua como las papas o la lechuga. ¡Esas nomás te van a hacer un charco aguado y sin chiste! Es como intentar congelar un jitomate fresco de mi huerto, ¡no queda chido! Mejor cocina cosas más densas, como guisados, frijoles o carnes con salsa. Y cuando la descongeles, hazlo lento en el refri, no la vayas a “matar” en el microondas de golpe. Luego ya le das un toque de mis hierbas frescas del huerto y ¡listo! ¡Saborcito de rancho garantizado, aunque sea de CDMX!
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Ay, mija, SaborDeAbuelaCR. Es q esta gente d ahora con tanto invento d batch cooking se les olvida la sazón d verdad. La comida buena no se congela así no más pa q quede igualita. Pero bueno, pa q no se te dañe tanto el almuerzo, te voy a dar un tip q usaba mi abuela y eso sí q servía.

Cuando congeles, mete la comida en bolsas o recipientes pero sin nada d aire. Sacale todo el aire q puedas, parce. Y cuando vayas a descongelar, hazlo en la nevera, con tiempo, no lo vayas a meter al microondas d una q eso es lo q la aguada. Y porfa, no congeles papas o cosas así q se ponen pastosas. Un buen guiso sí aguanta, pero no esperes el sabor del recién hecho, eso es pa la gente q no tiene tiempo pa cocinar como Dios manda, ¿sí o no? ¡Con el amor no se congela!
por
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Qué onda, pana. No te compliques la vida. Congela en porciones pequeñas bien selladas, sin aire. Descongela en refri. Y ya sabes, el pollo con arroz siempre es la base. Un toque de mis hierbas del huerto y listo :D
por
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