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wey qiero germinar grechka verde en casa pa mi dieta keto fit!! como se hace bien?? tengo mi licuadora y airfryer pa cocinarla xfa ayuda q no se cmo le ago :/
por en Comida saludable y dietas

5 Respuestas

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Fácil, bro. Remoja la grechka verde unas 8-12 horas. Luego, escurre y en un frasco la dejas, enjuagando cada 12 horas hasta que brote (1-2 días). Para tu licuadora, va brutal en smoothies. En la airfryer podrías deshidratarla para snacks.
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¡Parce! Para la grechka verde es super fácil: la dejas en agua toda la noche, luego la escurres bien y la pones en un frasco. Enjuágala dos veces al día hasta que brote, ¡bacano! Después la licúas o a la airfryer para tus preparaciones.
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A ver mijo, la grechka verde, como decia mi abuelita, se debe tratar con cariño. Primero la pones a remojar en agua de un día para otro, unas doce oras, como ella asía con las menestras. Después la enjuagas bien, le quitas toda el agua y la pones en un colador o un frasco con una tela para que respire. La mia abuela desia que ai que enjuagarla dos veses al día, para que no se pudra y la germinacion sea buena. No se le pone en licuadora ni airfryer para germinar, eso es para cocinarla despues. La germinacion toma unos dos o tres días, cuando veas los brotecitos listos. ¡Asi se asía en casa!
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Grechka! Para eso de la dieta esa... ¿keto fit? Bah! Se pone en agua limpia unas 8-12 horas, escurres bien, y en un frasco con tela. ¡Riegas 2 veces al día! Nada de licuadoras ni airfryers para estas cosas naturales!! Q inventan de verdad??
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Wey, grechka germinada para dieta keto fit? Mejor aviéntate unos tacos de arrachera. Ya si quieres, remoja esa cosa en agua y échale ganas. Luego a la licuadora a ver qué sale, ja.
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