El Myaso po-frantsuzski, o pollo a la francesa, es un plato caliente y sustancioso, ideal para un almuerzo o cena familiar, y no requiere mucho tiempo. Para acelerar el proceso, comienza con las papas. Mientras se cocinan, puedes preparar el resto: dorar el pollo y saltear la cebolla y los champiñones. Luego, solo queda montar todo en una bonita fuente de cerámica, cubrir con parmesano y mayonesa, ¡y hornear hasta que esté dorado y burbujeante! Una delicia que te encantará.
Método de cocción: Saltear
Machanka de pollo con panqueques de maíz — una receta tradicional eslava
La machanka de pollo con panqueques de maíz es un plato inspirado en las recetas tradicionales de la cocina ucraniana y bielorrusa. Aunque no es un plato dietético, esta versión es más ligera que la clásica, con menos grasa y calorías. Usamos carne magra de pollo, verduras, yogur bajo en grasa, un poco de aceite de oliva y harina de maíz, ingredientes mucho más ligeros que las costillas de cerdo en crema agria y los esponjosos panqueques de levadura. ¡Una delicia reconfortante y más saludable!
Tefteli — Albóndigas rusas al horno en salsa de tomate
¿Acostumbras a cocinar las albóndigas en una olla o sartén? ¡Te propongo que probemos a hornearlas! Este método te encantará por su sencillez y por el nuevo sabor que le da al plato. Los tefteli, unas albóndigas rusas horneadas en salsa de tomate, quedan deliciosos, con una presentación impecable y mantienen su forma a la perfección. Te contaré todos los secretos para lograrlo. Puedes usar carne molida de res, de pollo, o como yo, una mezcla de cerdo y res para un extra de jugosidad.
Kotlety de requesón con apio y huevo pochado — tortitas de queso fresco
¡Un desayuno saludable no tiene por qué ser aburrido! Transforma ingredientes sencillos en un plato delicioso y dietético con estas kotlety (tortitas saladas) de requesón con apio. Esta es una versión innovadora de los tradicionales syrniki, donde sustituimos el requesón graso por uno bajo en grasa, la harina de trigo por salvado de avena, y en lugar de azúcar, usamos apio, puerro y semillas de lino. Coronadas con un huevo pochado, son la opción perfecta para empezar el día con energía.
Curry de pollo y coco
El curry es un plato caliente con carne o verduras, popular en muchos países del sur de Asia. El curry de pollo indio tiene innumerables recetas, pero el principio es el mismo: se prepara una base aromática de especias, cebolla y ajo, y luego se añade la carne o las verduras. En esta versión, te enseñamos a crear una base de sabor increíble tostando las especias para luego guisar lentamente el pollo con coco, logrando una carne tierna y un plato lleno de aroma. ¡Anímate a probarlo!
Arroz al estilo Pekín con verduras
Para variar tu menú, te invitamos a explorar la cocina china con este arroz al estilo Pekín. Se prepara rápidamente y el secreto está en un arroz suelto y verduras crujientes, cocinadas al dente. Puedes usar vegetales frescos, congelados o en conserva. Los sabores agridulces de la cocina china son protagonistas, pero siéntete libre de ajustar el azúcar y el vinagre a tu gusto para crear un plato perfectamente equilibrado y delicioso.
Papas nuevas fritas con especias al estilo indio
Estas papas nuevas fritas con especias al estilo indio son sorprendentemente fáciles de preparar en una sartén común, y no necesitas ingredientes exóticos. Con especias tan sencillas como la mostaza, el cilantro y el pimentón, ¡lograrás un sabor absolutamente delicioso! Aunque las papas fritas no suelen ser la opción más saludable, te mostramos un truco para hacerlas más ligeras: cocerlas primero con su piel y luego dorarlas. ¡Anímate a probar esta explosión de sabor!
Salchicha casera de pollo con cebada perlada
Una deliciosa salchicha casera hecha con carne de muslo de pollo y horneada a la perfección. Esta salchicha se corta fácilmente y mantiene su forma, siendo ideal para preparar sándwiches apetitosos y atractivos. Para esta receta, usarás la propia piel del pollo como una tripa natural, que coserás con hilo de algodón. Una técnica rústica para un resultado increíblemente jugoso y lleno de sabor. ¡Anímate a probar algo diferente y delicioso!
Ratatouille
Al probar nuestra receta de hoy de ratatouille, te sorprenderás: ¿puede un plato hecho solo de verduras ser tan delicioso? ¡Claro que sí! Y además, es espectacular, colorido y fascinante. Este platillo icónico de la cocina francesa, originario de la Provenza, es una celebración del verano. Su nombre, “ratatouille”, viene de “rata” (comida) y “touiller” (remover), y te enseñaremos a prepararlo en su versión más elegante y sabrosa. ¡Anímate a cocinarlo!
Pudín de riñones
Descubre una versión horneada y rápida del clásico pudín de riñones británico. A diferencia de la receta tradicional, no necesitarás hervirlo por horas. Te enseñamos el secreto para un sabor auténtico: usar la grasa de riñón (sebo), que le da una textura y un gusto inigualables. ¡Anímate a preparar este platillo sustancioso y lleno de historia, pero adaptado a la cocina moderna! Una delicia que superará todas tus expectativas y te transportará al corazón de la cocina británica.
Pollo en salsa bechamel
¿Buscas una idea para el plato principal? Prueba este filete de pollo en salsa bechamel, un plato exquisito y delicado. No caigas en la tentación de simplificar la receta, porque es precisamente esta clásica salsa francesa la que le da un sabor especial, sedoso y ligeramente especiado. La cremosa bechamel con un toque de nuez moscada complementa perfectamente al pollo, creando un plato ideal: sustancioso, ligero y muy fácil de preparar. ¡Anímate a cocinarlo!
Rollos de repollo de Cuaresma con verduras (Golubtsy)
Los golubtsy caseros, o rollos de repollo, son una opción fantástica como plato principal. Aunque requieren un poco de dedicación, el resultado es una comida completa y sustanciosa. Esta versión vegetariana de Cuaresma, sin carne ni crema agria, es tan deliciosa como la clásica. Rellenos de arroz y un sabroso sofrito de verduras, estos rollos son la definición de comida reconfortante. Anímate a probar esta receta y descubre un pilar de la cocina de Europa del Este.
Papas salteadas con verduras
¿Cómo sueles freír las papas? Aceite, papas, sal… ¡y listo! Pero, ¿qué tal si les añades cebolla, zanahoria, pimientos jugosos, una berenjena y un par de tomates? Un toque de ajo para el aroma y hierbas frescas para el color. Este plato tan familiar se transformará en un festín de sabores y texturas. En lugar de unas simples papas fritas, tendrás un surtido multicolor tan delicioso y completo que ni siquiera necesitarás carne. ¡Una combinación perfecta de verduras frescas y vibrantes!
Brócoli con champiñones
¿Buscas una forma deliciosa de disfrutar el brócoli? ¡Esta receta de brócoli con champiñones es la solución perfecta! Un plato lleno de sabor, saludable y muy fácil de preparar. Ideal como guarnición o como una cena ligera, combina la frescura del brócoli con el toque umami de los champiñones salteados con ajo. Anímate a probar esta combinación que te demostrará que comer verduras puede ser una experiencia increíblemente sabrosa. ¡Te encantará!
Arroz al curry vegetariano con manzanas
En esta receta te propongo preparar un arroz al curry vegetariano con manzanas y apio nabo. La combinación del aromático apio con la manzana agridulce, el arroz y las especias picantes es increíblemente armoniosa y hará que muchos vean la cocina vegetariana con otros ojos. La cúrcuma le da un vibrante color amarillo, el chile despierta las papilas gustativas, y el arroz con la manzana suavizan los sabores. ¡Un manjar vegetariano que tienes que probar!
Carne de res estofada con ciruelas pasas
¿Tienes un trozo de carne de res y no sabes cómo prepararlo? Si un simple estofado te parece aburrido, esta receta es para ti. Prueba la carne de res estofada con ciruelas pasas, ¡un plato sencillo que se convertirá en uno de tus favoritos! Los ingredientes son casi los mismos que los de un guiso tradicional, pero la adición de un solo componente, las ciruelas pasas, transforma el plato, dándole un sabor y aroma dignos de un restaurante de lujo. ¡Anímate a descubrir esta delicia!















